CR #Tor17
10 Septembre 2017
Samedi 9 : Retrait des dossards à Courmayeur
Samedi 9, 21H : Le sac est prêt, au lit !
Dim 10, 10H20 : Départ avec 20 min de retard !
Ca caille !
Belle ambiance !
Dim 10, 10H20 : 1° étape !
- Courmayeur – Valgrisenche: 50 km 4 747 D+
- Valgrisenche – Cogne: 58 km 5 082 D+
- Cogne – Donnas: 45 km 2 698 D+
- Donnas – Gressoney St Jean: 54 km 6 086 D+
- Gressoney St Jean – Valtournenche: 33 km 3 187 D+
- Valtournenche – Ollomont: 48 km 4 904 D+
- Ollomont – Courmayeur: 50 km 4 210 D+
Dim 10,13H10 : La Thuile (18 km, 1 350 D+)
La Thuile, c'est le cas de le dire !
Pas trop de jambes durant les 2 première heures... :(
Impression d'une course qui met beaucoup de temps à se lancer (course en peloton très longtemps),
Puis début d'ampoule et douleur sur le dessus du pied droit !!!!! :(
Dim 10, 15H : Rifugio Deffeyes (27 km, 2 300 D+)
Refuge Deffeyes
Pas trop de souvenir !!!! :)
Dim 10, 20H : Valgrisenche (50 km, 3 750 D+)
1° base de vie, toute petite, pas le temps de s'arrêter longtemps
Juste le temps d'un repas, une compeed sur l'ampoule, changement de chaussures et c'est reparti !
Première nuit à venir !
Dim 10, 20H : 2° étape !
- Courmayeur – Valgrisenche: 50 km 4 747 D+
- Valgrisenche – Cogne: 58 km 5 082 D+
- Cogne – Donnas: 45 km 2 698 D+
- Donnas – Gressoney St Jean: 54 km 6 086 D+
- Gressoney St Jean – Valtournenche: 33 km 3 187 D+
- Valtournenche – Ollomont: 48 km 4 904 D+
- Ollomont – Courmayeur: 50 km 4 210 D+
Dim 10 : Valgrisenche -> Cogne
Pendant la nuit, passage de trois cols dont le col de Loson à 3299 m !!!
Grosse caillante ! Mes gants sont insuffisants, j'ai les mains gelées.
Et comme ce n'est pas assez... Mes cuisses sont complètement courbaturées ! Grosses difficultés en montée...
Lun 11, 11H : Cogne (107 km, 7 700 D+)
J'ai les cuisses complètement courbaturées... :(
Je masse mes cuisses à Cogne, deuxième base de vie...
Hervé et Vincent me remontent le moral...
Lun 11, 12H : Cogne (107 km, 7 700 D+)
Gros cadeau en repartant ! Je repars avec une légende vivante du skyrunning !
Bruno Brunod !
Génial !
Lun 11, 12H : 3° étape !
- Courmayeur – Valgrisenche: 50 km 4 747 D+
- Valgrisenche – Cogne: 58 km 5 082 D+
- Cogne – Donnas: 45 km 2 698 D+
- Donnas – Gressoney St Jean: 54 km 6 086 D+
- Gressoney St Jean – Valtournenche: 33 km 3 187 D+
- Valtournenche – Ollomont: 48 km 4 904 D+
- Ollomont – Courmayeur: 50 km 4 210 D+
Lun 11, 18H30 : Champorcher (134 km, 9 100 D+)
Fin de journée la fatigue me gagne...
Hervé et Vincent m'attendent à Champorcher.
Il me reste deux portions de 8 et 10 km pour rejoindre Donnas...
Je suis un peu las... Je ressens assez fortement les effets de la fatigue...
Dur dur...
Lun 11, 23H : Donnas (152 km, 9 630 D+)
Je fais les deux dernière portions au "radar"... C'est le moment où j'aurai le plus souffert de la fatigue de la course...
L'arrivée à la base de vie est interminable... interminable...
Pendant ce temps Hervé et Vincent m'attendent...
Mar 12, minuit : Donnas (152 km, 9 630 D+)
Je me restaure, j'essaie d'étirer les cuisses endolories qui m'entravent dans les montées... Je les masse à l'huile d'arnica...
Et je m'accorde 4H de sommeil. Au bout de 3H30 je me lève (3H de sommeil effectif)
Départ : 4H39
Mar 12, 4H40 : 4° étape !
- Courmayeur – Valgrisenche: 50 km 4 747 D+
- Valgrisenche – Cogne: 58 km 5 082 D+
- Cogne – Donnas: 45 km 2 698 D+
- Donnas – Gressoney St Jean: 54 km 6 086 D+
- Gressoney St Jean – Valtournenche: 33 km 3 187 D+
- Valtournenche – Ollomont: 48 km 4 904 D+
- Ollomont – Courmayeur: 50 km 4 210 D+
Le plus gros "morceau" !!!
Mar 12, 10H30 : Refugio Di Coda (170 km, 11 900 D+)
En milieu de matinée, j'atteins le refuge Di Coda...
C'est une étape symbolique...
170 km, et presque
12 000 D+
Soit la moitié...
Mar 12 : Refugio Di Coda (170 km, 11 900 D+)
Pochette surprise !
Encouragement de la part des enfants d'Etienne !
Mar 12 : Refugio Di Coda (170 km, 11 900 D+)
Pochette surprise #2 !
Encouragement de ma petite famille !
Youhou !!! :)
Mardi 12, 12H30 : Qq part au milieu de la pampa !
Je m'autorise une mini-séance de chat avec les collègues du boulot !
Mar 12, 13 à 14H : Lago Vargno,
puis Rifugio della Barma (179 km, 12 500 D+)
On dirait que c'est plat sur la photo ! Mais non ça monte !!!!!! :)
En montée j'avance doucement, beaucoup plus doucement que je voudrais...
Mais j'essaie de faire abstraction de cette frustration en me concentrant sur l'objectif principal : finir...
Mar 12, 20H : Refuge de Niel (194 km, 13 500 D+)
Refuge chaleureux qui contraste avec le froid dehors... L'occasion de faire un bon repas bien chaud !
Mar 12, 21H : Refuge de Niel (194 km, 13 500 D+)
Je me recouvre... Bonnet, gants, foulard, ... Tout y passe !
Et je repars à monter... Toujours trop doucement à mon goût... :(
Mer 13, 1H20 : Gressoney Saint Jean (205 km, 14 360 D+)
Un vent glacial nous attend la haut et le balisage est dégradé par les vaches !
Descente très difficile ! Cailloux cailloux cailloux... Une douleur nait au dessus de ma cheville droite...
Je dors 3H et je repars à 7h26
Mer 13, 7H20 : 5° étape !
- Courmayeur – Valgrisenche: 50 km 4 747 D+
- Valgrisenche – Cogne: 58 km 5 082 D+
- Cogne – Donnas: 45 km 2 698 D+
- Donnas – Gressoney St Jean: 54 km 6 086 D+
- Gressoney St Jean–Valtournenche:33 km 3 187 D+
- Valtournenche – Ollomont: 48 km 4 904 D+
- Ollomont – Courmayeur: 50 km 4 210 D+
Mer 13 : Rifugio Alpenzu (9H, 211 km, 14 750 D+),
Col del Pinter (11H, 215 km, 15 700 D+)
Ravitaillement au refuge d'Alpenzu
Je croise un coureur qui redescend du refuge... Crevasses au pied.
La course est terminée pour lui...
Mer 13, 12H : Rifugio Vieux Crest (220 km)
ENORME RAVITO !!! Gateaux maison, petit café, croissant, salade de fruits maison...
WOW ! WOW ! Trop bon !!!!!!
Mer 13, 13H : Champoluc (222 km, 15 700 D+)
Hervé et Vincent devaient être là mais ils sont absents à mon arrivée au ravito.
Je me ravitaille seul, et quand je repars, ils sont là !
Nous faisons 300 mètres ensemble.
Mer 13, 16H30 : Après le refuge de Tournalin (>230 km, >16 600 D+)
Cadeau sur le parcours avec une rencontre inattendue ! :)
Mer 13, 18H : Arrivée à Valtournenche (239 km, 16 904 D+)
Fin de la 5° étape !
L'enchaînement des étapes commence à me peser...
Je prends le temps de manger puis...
Mer 13, 19H : Valtournenche (239 km, 16 904 D+)
J'ai décidé d'aller voir un kiné pour la douleur au dessus de la cheville...
Il m'indique que ma chaussette me sert peut être trop et induit une irritation musculaire...
Quelques massages, une séance d'ondes de chocs offerte !
Je croise les doigts pour que le changement de chaussettes et ces soins soient suffisants...
Mer 13, 20H : Départ de Valtournenche (239 km, 16 904 D+)
N'ayant pas sommeil, je décide d'entrer tout de suite dans cette avant dernière étape.
Je prévois de dormir au premier refuge (Barnasse)
Mer 13, 20H : 6° étape !
- Courmayeur – Valgrisenche: 50 km 4 747 D+
- Valgrisenche – Cogne: 58 km 5 082 D+
- Cogne – Donnas: 45 km 2 698 D+
- Donnas – Gressoney St Jean: 54 km 6 086 D+
- Gressoney St Jean–Valtournenche: 33 km 3 187 D+
- Valtournenche – Ollomont: 48 km 4 904 D+
- Ollomont – Courmayeur: 50 km 4 210 D+
Et pendant ce temps à Carquefou...
Mais aussi depuis le début et tout au long de la course...
De supers encouragements qui arrivent par SMS !
Mer 13 : Rifugio Barnasse (244 km, 17 600 D+)
Comme prévu, je m'arrête au refuge pour dormir...
Mauvaise pioche...
Celui qui tient le refuge est un peu ivre, il ne cesse d'allumer la lumière dans la chambre dès qu'un coureur arrive...
Bilan : je repars au bout d'une heure sans avoir trouvé le sommeil :(
Jeu 14, 7H : Refuge Cuney (260 km, 19 020 D+)
Au petit matin, j'arrive au refuge Cuney. Après m'être un peu restauré, je m'offre 15 minutes de repos, tête sur les bras sur une table..
Succès ! Je m'endors quelques minutes qui me font grand bien...
Jeu 14, 13H : Oyace (273 km, 19 565 D+)
Passage par le ravitaillement d'Oyace ou je prends le temps de me restaurer...
Hervé est là, Vincent quant à lui est à Ollomont où il prévoit de monter à ma rencontre.
Une montée / descente à venir pour finir cette avant dernière étape
Jeu 14, 17h30 : Ollomont (287 km, 20 750 D+)
Vincent est venu à ma rencontre comme prévu.
Je me préserve, la douleur à la cheville n'est pas partie et semble bien installée.
Je me douche, je me restaure, puis m'accorde un repos.
Au bout de 2H30 sans sommeil (tente bruyante), je me relève pour partir (~21H)
Jeu 14, 21H : Dernière étape !
- Courmayeur – Valgrisenche: 50 km 4 747 D+
- Valgrisenche – Cogne: 58 km 5 082 D+
- Cogne – Donnas: 45 km 2 698 D+
- Donnas – Gressoney St Jean: 54 km 6 086 D+
- Gressoney St Jean–Valtournenche: 33 km 3 187 D+
- Valtournenche – Ollomont: 48 km 4 904 D+
- Ollomont – Courmayeur: 50 km 4 210 D+
Ven 15, 3H22 : Saint Rhémy en Bosses (308 km, 22 300 D+)
Trajet interminable... Désormais je dois vraiment composer avec ma cheville droite de plus en plus douloureuse...
Grosse caillante, Hervé me rejoint à Bosse ; nous avions convenu qu'il m'amène plein d'épaisseurs pour la montée à Malatra !
Je mange... Je me masse... Je dors 20 min...
Ven 15, 5H : Saint Rhémy en Bosses (308 km, 22 300 D+)
Puis je me couvre comme jamais !... Nous savons que la neige est à Malatra...
La montée à Malatra angoisse les concurrents.
La tension est palpable. Un espagnol en manque de sommeil m'interpelle à propos du froid à Malatra... Scène surréaliste !... Pas certain qu'il ait toute sa tête à ce moment précis...
Ven 15, 5H : Saint Rhémy en Bosses (308 km, 22 300 D+)
C'est reparti, je repars une dernière fois seul dans le noir.
Je suis tendu. Le froid et la neige annoncés ajoutés au côté "mythique" du col de Malatra m'impressionnent.
Ven 15 : Montée vers Rifugio Bonatti
Montée en douceur avec la neige en visu qui me tend. Quelle températures la haut ?
On voit le refuge de Bonatti de loin avec ses fenêtres éclairées.
Pas un bruit, seul mes pas et le vent qui glisse sur ma capuche.
De temps à autres ma capuche et le vent me jouent des tours. Je me retourne croyant au bruit de quelqu'un, mais non, personne.
Ven 15, 8H10 : Rifugio Bonatti (317 km, 23 300 D+)
Températures très froides à l'arrivée au refuge ! Mais mes "épaisseurs" me protègent bien ! Ouf !
Ven 15 : Col de Malatra (321 km, 23 630 D+)
En repartant du refuge, les crampons sont obligatoires !
La montée au col est d'abord douce puis devient un mur sur les derniers 100 mètres ! A finir en quasi escalade à l'aide de cordes !
Les crampons de sont pas de trop !
Photo du passage au col d'une autre édition du tor (car je n'ai pas de photo de moi-même)
Ven 15 : Malatra... vers Courmayeur
18 km de l'arrivée...
C'est bête mais c'est seulement à ce stade que je m'autorise enfin à lâcher la pression...
A m'abandonner à l'idée que je vais finir...
Alors que je descends péniblement avec ma cheville douloureuse... je suis pris de soubresauts...
les larmes sortent malgré moi...
C'est toute la course qui défile devant mes yeux... Toutes les difficultés qui auraient pu m'empêcher d'arriver là...
Ven 15 : Malatra... vers Courmayeur
Une fois reconcentré sur la course, je m'attends à une descente sans fin en raison de la blessure à la cheville qui va m'empêcher de courir.
Inspiré par d'autres coureurs, je tente petit à petit de trotter... doucement... puis un peu plus vite...
Au bout d'une heure, au fur et à mesure que les kilomètres avancent, c'est à grande enjambées que je rejoins la ligne d'arrivée...
Je me suis tellement préservé que je dispose d'une fraîcheur qu'aucun autre coureur n'a à ce moment de la course...
Je reprends plusieurs coureurs, mais ça n'a aucune importance... Seul importe à présent...
Ven 15 : Courmayeur (338 km, 24 000 D+... ou 29 000 D+ ?!)
Merci à Hervé & Vincent !
Assistance au top ! Et croyez-moi, ça n'a pas été tout rose pour eux !
Merci à ma famille !
Merci aux amis !
Merci à mon club !
Et merci à Obeo !
Merci d'avoir vécu cette aventure avec moi ! Vous avez été au top !
#WeAreObeo #Tor17
Avant de se quitter, un tout dernier merci... ;)
et à l'an prochain pour de nouvelles aventures... (j'espère !)
Merci à mes Montrail Transalps de m'avoir accompagné sur le Tor et la diagonale des fous !
Soit 510 km et 34 000 D+ de compétition !