Los "No" de la alimentación infantil
Nada de miel antes del año
La miel puede contener esporas de una bacteria llamada Clostridium botulinum (botulismo) que llegan al intestino del bebé y liberan una toxina que paraliza los músculos.
Nada de soja antes de los dos años
Es una proteína de difícil digeribilidad.
No incorporar sal ni azúcar a los alimentos, al menos hasta los dos años.
Con lo que tiene el propio alimento, es suficiente.
No brindarle bebidas azucaradas.
Estas bebidas poseen azúcares que repercuten a nivel orgánico, estimulando la formación de grasa corporal y aumentando la grasa circulante en sangre.
Cítricos como la frutilla, el tomate y el chocolate son alergenos.
Si no hay antecedentes de alergias en la familia, pueden consumirlos antes del año. Si existen estos antecedentes, introducirlos en la dieta de a poco y después del año.