Sept choses que j'ai apprises avec le
Défi végane 21 jours
Élise Desaulniers
@edesaulniers
Plus de 15 000 personnes ont participé
à un défi végane 21 jours depuis 2014.
Un nouveau défi commence le 1er mai.
ledefivegane21jours.com
Se mettre
à la place de l'autre
Le soutien des proches
est nécessaire
C'est difficile de se passer de lait dans son café.
L'aspect nutritionnel inquiète
Les rencontres sociales sont éprouvantes
Tout le monde ne cuisine pas
Planifier,
planifier et planifier
Une capote non végane,
c'est mieux que rien
Élise Desaulniers
@edesaulniers