Grasrottrenerkvelden
En introduksjon og hjelp til de som skal i gang med barnefotballen
Grasrottrener – et samarbeid med Norsk Tipping
Grasrottrenerkvelden er et 2-timersopplegg for deg som akkurat har blitt, eller ønsker å bli trener eller annen frivillig i barnefotballen.
- Kvelden gir deg en kortfattet innføring i hvordan en organiserer god fotballaktivitet for de minste. Videre vil du få forslag og demonstrasjon av noen enkle øvelser og økter som gir morsom og utviklende aktivitet.
- Grasrottrenerkvelden holdes av godkjent veileder i egen klubb, eller med hjelp fra krets.
- Det er et ønske og mål at alle nye trenere melder seg på Grasrottrener 1 etter å ha deltatt på Grasrottrenerkvelden.
NFFs trenerutdanningsstige
Innhold på Grasrottrenerkvelden
- Intro – hva er god barnefotball (30 min på klubbhuset)
- Demoøkt (60 min på banen)
- Evaluering/diskusjon og veien videre (30 min på klubbhuset)
Hva er god barnefotball?
Fotball for alle
– glede, drømmer og fellesskap
Barne- og ungdomsfotballformelen
Hva er god barnefotballaktivitet – og hvordan får vi det til?
- All aktivitet med ball
- Masse involvering, aldri «kø»
- Enkel organisering, kom raskt i gang
- Konkurranser gir morsomme økter med høy aktivitet
- Treneren som veileder (men med god organisering gir det meste seg selv)
Eksempel på en god barnefotballøkt
Hvor kan jeg finne hjelp?
- Hvordan gjennomføre en god trening
- Øvelser, økter og læringsmomenter
- Kampformer og spilleregler
På barne- og ungdomssiden på fotball.no og Tiim.no (trenerportal) vil du finne alt av retningslinjer og hjelpemidler i barnefotballen:
+ mye mer!
Praksis på feltet
Forslag til økt
Organisering: Alle med hver sin ball – kontroll
1) Racerbilen (topp venstre): Legge inn vendinger, forskjellig fot, tempo osv.
2) Sparke vekk andres ball (topp høyre): Kontroll på egen ball, sparke ut de andres
3) Føring på linje (bunn venstre): Legge inn vendinger, forskjellig for, tempo osv.
4) Føring gjennom porter (bunn høyre): Føring gjennom porter
Variasjoner: Varier vanskelighetsgrad ved hjelp av banestørrelse, på tid osv.
Øvelse 1: Føring av ball-øvelser
Kategori: Sjef over ballen
Organisering: Trener starter øvelse ved å kaste ut ball
Øvelse 1 (topp venstre): 1v1– scoring over linje en starter fra
Øvelse 2 (topp høyre): 1v1– scoring i småmål
Øvelse 3 (bunn): 1v1– scoring i småmål (rundt kjegle, større bane)
Variasjoner: Varier grad av vanskelighet ved hjelp av banestørrelse, på tid osv.
Øvelse 2: 1v1 med scoring på linje og småmål
Kategori: Spille med og mot
Organisering: Trener starter øvelse ved å kaste ut ball og roper ut antall spillere
Øvelse 1 (høyre): Scoring på to småmål i hver ende
Øvelse 2 (bunn): Scoring på to småmål i hver ende. Spillere må rundt kjegle før de kan komme ut på banen
Øvelse 3 (venstre): Scoring på to småmål i hver ende (overtall/undertall)
Variasjoner: Varier vanskelighetsgrad ved hjelp av banestørrelse, på tid osv.
Øvelse 3: 2v2 til 5v5 med scoring på småmål
Kategori: Spille med og mot
Organisering:
- Spill 5v5 på bane (ca. 20x30 m).
- Benytt flere baner slik at alle er i aktivitet samtidig.
- Trener setter i gang ny ball hver gang den er ute av spill.
Variasjoner:
Øvelse 4: 5v5 med keeper
Kategori: Smålagsspill
- Antall spillere, men ikke flere enn 5v5
- Overtall/undertall eller Joker kan også brukes.
- Varier vanskelighetsgrad ved hjelp av banestørrelse osv.
- Ta dødballer (innkast, corner, frispark, målspark
Evaluering/diskusjon
Var det god barnefotballaktivitet – og hvordan fikk vi det til?
- Organisering
- Involvering og «balltouch»
- Møtet med barna? Veiledning?
- Var det gøy?
- Noe dere kan bruke på neste trening?
Meld deg på kurs her.
