Prokrastination

pro: 'für'

cras: 'morgen'

=> Aufschieben

keine Faulheit, sondern
psychische Erkrankung

=> Selbststeuerungsproblem

Symptome


- Arbeitsbeginn verschieben

- weniger wichtige, angenehmere Aufgaben vorziehen

- Selbsttäuschung durch "Schönreden"

Auslöser

 

- Aufgabe ist zu groß

- unkonkrete Bedingungen zur Zielerreichung

- Zweifel an eigenen Fähigkeiten

Lösungsmöglichkeiten

Procrastination

By Marc Dix

Procrastination

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