anger management
Agenda
- Sejarah singkat
- Mengapa kita marah
- Mengapa anger management itu penting
- Cara mereka menjinakkan amarah
- Cara gw menenangkan amarah
- Melampiaskan amarah secara sehat
sejarah singkat
mengapa kita marah
Marah adalah
perasaan tidak senang
pada saat kita menemukan/menghadapi
sistuasi yang tidak kita mau atau inginkan
mengapa anger management
itu penting?
berbahaya bagi kesehatan
"Angry outbursts may raise heart attact, stroke risk"- CNN