Mandarynki - zawiera błonnik pokarmowy który zapobiega wchłanianiu się cholesterolu
Jabłka - zmniejsza między innymi ryzyko zachorowań na cukrzycę
Banany - ma dobroczynne działanie na nasz układ trawienny
Podstawowe i najbardziej powszechne owoce
Wiśnie - zawierają duże ilości zdrowego cukru dlatego diabetycy bez obaw mogą je spożywać i nacieszyć się ich smakiem.
Mango - zawiera duże ilości przeciwutleniaczy a te z kolei chronią nas przed groźnymi chorobami.
Siła owoców razy 2
Winogrona - zawierają dużo właściwości odżywczych.
Figi - są to bardzo delikatne owoce i bardzo smaczne , smakosze i wielbiciele nie muszą się martwić ponieważ są dostępne cały rok
Siła owoców razy 3
Zdrowotne właściwości
Owoce warto jak najczęściej spożywać ponieważ mają zbawienny wpływ na nasz organizm (czasem nie wiemy jak bardzo )
Dziękujemy za uwagę