Gehirntraining
Ein ungeübtes Gehirn ist schädlicher für die Gesundheit als ein ungeübter Körper.
– George Bernard Shaw
Die drei Säulen eines gesunden Gehirns
1
Gehirntraining
Viele unterschiedliche Aktivierungen für Ihr Gedächtnis, Wahrnehmung und logisches Denken
2
Gesundes Essen
Ausgewogenes, frisches und gesunde Nahrungsmittel und Zubereitung.
3
Bewegung und Sport
Regelmäßige Bewegung in Maßen.
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1
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To stimulate creativity one must develop childlike inclination for play and the childlike desire for recognition.