Hướng dẫn pha bột ăn dặm dành cho bé yêu đúng chuẩn mà các bà mẹ nào cũng nên hiểu rõ
Ngày nay, ăn dặm là khoảng thời gian vô cùng quan trọng đối với sự tăng trưởng của con yêu. Không chỉ giúp trẻ tập ăn, làm quen với các thực phẩm thô mà còn hỗ trợ bổ sung cho con các dinh dưỡng cần thiết. Thời điểm lý tưởng cho trẻ ăn dặm là 5 đến 6 tháng tuổi. Do khoảng thời gian này hệ thống đã phát triển đầy đủ, có khả năng tiêu hóa thực phẩm. Cùng theo dõi phương pháp pha bột ăn dặm trong chia sẻ dưới đây nhé.
1. Đâu là dấu hiệu cho thấy trẻ nhỏ muốn bắt đầu ăn dặm?
Các mẹ nên chú ý các dấu hiệu để nhận biết trẻ muốn ăn dặm hay chưa. Do có những trẻ em có dấu hiệu ăn dặm ngày 4 tháng đầu tiên. Thế nhưng có một vài trẻ đến tháng thứ năm hoặc tháng thứ sáu mới có những biểu hiện muốn ăn dặm.
Những biểu hiện cụ thể như:
Bé đòi bú nhiều hơn và thường xuyên quấy khóc ban đêm: bởi vì nhu cầu về dinh dưỡng của trẻ nhỏ tăng và lượng sữa mẹ như bình thường không đáp ứng nhu cầu vì thế trẻ hay đòi bú nhiều hơn mọi khi.
Thường hay nhìn miệng người lớn khi ăn và bắt chước nhai tóp tép: đây là dấu hiệu cho biết con yêu muốn ăn dặm, bắt chước những đặc điểm khi ăn của người lớn.
Bé thường hay bú tay và rất thích thú khi được mẹ giới thiệu các món ăn.
Dấu hiệu nhận biết trẻ ăn dặm
2. Pha bột ăn dặm cho trẻ cần chú ý những gì?
Không ít bà mẹ thường hay phạm phải không ít lỗi khi pha bột ăn dặm cho bé như cho trẻ ăn mặn ngay từ đầu… Vậy phương pháp pha bột ăn dặm như thế nào là khoa học và hợp lý? Các chuyên gia khuyên rằng, các bà mẹ nên cho con ăn dặm từ ngọt rồi đổi dần sang ăn mặn thay vì cho bé ăn mặn ngay từ ban đầu. Quá trình ăn ngọt nên diễn ra trong thời gian khoảng từ 2 đến 4 tuần. Vì nếu cho bé yêu ăn mặn ngay từ đầu sẽ rất hại thận, bởi vì các hệ cơ quan còn non kém đã phải bài tiết và lọc máu nhiều, gây những rủi ro ảnh hưởng không tốt đến cơ thể về sau của trẻ nhỏ.
Thời gian đầu mẹ bỉm sữa nên cho bé yêu ăn dặm bột lỏng như sữa, sau đó pha bột đặc dần lên. Tránh trường hợp trẻ nhỏ ăn đặc chưa quen sẽ khó nuốt. Sau này, mẹ có thể tăng dần lượng theo thời gian. Bột cho bé yêu ăn dặm phải thật mịn và nhuyễn, nếu để bột to, trẻ sẽ bị hóc, sặc, rất nguy hiểm.
Phương pháp pha bột ăn dặm cho bé khoa học hợp lý
Ở từng giai đoạn thì các món trong thực đơn ăn dặm của bé sẽ khác nhau. Bình thường sẽ là các loại ngũ cốc, rau củ quả chín được nghiền nhuyễn. Các mẹ có thể tham khảo cách pha bột ăn dặm sau đây.
Hãy chuẩn bị bột ăn dặm đã chế biến sẵn, một ít sữa, rau củ quả nấu chín hoặc hoa quả đã nghiền nhuyễn.
Xem thêm: https://www.pearltrees.com/reviewsua
Cách pha bột cho trẻ ăn dặm
3. Những công đoạn trong cách pha bột ăn dặm cho bé
Bước đầu tiên: các mẹ nên cho con bắt đầu ăn dặm với ngũ cốc. Sau đó chuyển dần sang các loại thực phẩm khác. Bột gạo chính là sự quyết định tuyệt vời vì rất dễ tiêu hóa, phù hợp với hệ tiêu hóa non yếu của trẻ. Thời gian này mẹ nên cho trẻ ăn mỗi bột gạo mà không thêm đường thêm muối vào bột ăn dặm.
Bước tiếp theo: Hãy hâm nóng sữa rồi trộn chung với bột ăn dặm. Pha bột với sữa công thức hoàn toàn có thể các mẹ nhé. Tỷ lệ pha thường là một muỗng canh bột ăn dặm và 5 muỗng canh sữa để tạo thành hỗn hợp bột mịn và lỏng, không nên đặc, có thể cho nước vào bột nếu quá đặc. Mẹ bỉm sữa sẽ căn cứ vào tình trạng bột sau khi pha mà điều chỉnh sao cho loãng là được.
Ngoài ra mẹ có thể thêm hoa quả rau củ nấu chín đã nghiền nhuyễn vào hỗn hợp bột, rồi dùng thìa trộn đều. Chỉ cần như vậy mà mẹ đã có thể bón cho con ăn bột ăn dặm được rồi đấy.
Hãy để tâm đến nhiệt độ của hỗn hợp bột trước khi cho con ăn. Vì có không ít mẹ đã bỏ qua các bước này khiến trẻ bị bỏng và các lần sau rất sợ ăn dặm.
Sau khi đã tập cho trẻ nhỏ ăn dặm nhạt, ngọt, mẹ hãy chuyển sang bột ăn dặm trong tuần thứ 4 đến tuần thứ 6 sau khi đã tập cho bé ăn dặm. Mẹ thoải mái tăng cường thêm thịt cá trứng sữa để trẻ làm quen với các loại thực phẩm. Mặc dù vậy mẹ cũng lưu ý là đừng quên xay nhuyễn nghiền mịn những loại thức ăn bổ sung vào nhé.
Hy vọng rằng các thông tin chúng tôi cung cấp về cách pha bột ăn dặm ở trên đã giúp các mẹ bỉm sữa có thêm những thông tin và kỹ năng chăm sóc trẻ nhỏ thật tốt và khỏe mạnh. Nếu thấy nó hữu ích, hãy chia sẻ cho bạn bè mình cùng biết nhé.
Nguồn tham khảo: https://suanaotot.com/mach-me-cach-pha-bot-an-dam-dung-chuan-be-an-ngoan-chong-lon.html