Dấu hiệu nhận biết con bạn mắc bệnh còi xương và phương pháp cải thiện

Bệnh còi xương ở trẻ nhỏ hay bắt gặp ở thời điểm trẻ sơ sinh cho đến dưới 3 tuổi. Lý do chủ yếu là bởi vì thiếu Vitamin D, dẫn tới cơ thể không được bổ sung đủ lượng chất canxi và phốt pho cần thiết đối với sự phát triển toàn diện.

1. Bệnh còi xương ở trẻ do đâu?

Bệnh còi xương ở trẻ

Còi xương ở trẻ diễn ra khi cơ thể trẻ bị thiếu hụt lượng vitamin D cần thiết. Thiếu Vitamin D sẽ tác động đến quá trình hấp thụ cũng như chuyển hóa 2 loại chất quan trọng hỗ trợ xương phát triển là canxi và phốt pho.

Bệnh còi xương ở trẻ phổ biến vàokhoảng 3 năm đầu đời mà nguyên nhân chủ yếu là bởi vì thiếu ánh sáng mặt trời, hoặc chế độ dinh dưỡng không đủ chất canxi - phốt pho và không được nuôi hoàn toàn boqri sữa mẹ. Nếu bệnh nặng có thể làm cho bộ xương của trẻ bị biến dạng. Những đứa trẻ có nhiều nguy cơ bị còi xương thường ở những nhóm sau:

Bé sinh non hoặc các cặp sinh đôi
Cho bú sữa bò thay vì sữa mẹ
Nặng cân, quá bụ bẫm
Bé sở hữu da sậm màu
Trẻ sinh ở những nơi có điều kiện thời tiết âm u, thiếu ánh nắng
Bên cạnh bệnh còi xương, còn có khái niệm còi cọc sử dụng để chỉ những bé mắc suy dinh dưỡng, cân nặng lẫn chiều cao đều kém hơn mức bình quân, có thể kèm theo còi xương hoặc không. Không chỉ vậy, có trường hợp bệnh còi xương còn thấy ở cả bé rất bụ bẫm do những đứa bé này có nhu cầu bổ sung canxi - phốt pho cao hơn các trẻ có chỉ số cơ thể phát triển bình thường.

Xem thêm:
https://sites.google.com/view/reviewsua/blog/top-thuc-pham-me-bo-sung-cho-con-yeu-ho-tro-con-tang-can-nhanh-chong
https://danhgiasua.webflow.io/posts/loai-thuc-pham-bac-phu-huynh-cho-be-yeu-giup-be-tang-can-nhanh-chong

2. Những dấu hiệu nhận biết trẻ bị bệnh còi xương
Bệnh còi xương ở trẻ nhỏ thường thể hiện thông qua các dấu hiệu như sau:

Trẻ hay quấy khóc, ngủ không yên, dễ giật mình, và đổ nhiều mồ hôi lúc ngủ.
Tóc rụng đáng kể, nhiều nhất là ở vùng sau gáy giống như hình vành khăn.
Có các bất thường ở vùng xương đầu, bao gồm thóp rộng và mềm, thóp không đầy và phập phồng theo nhịp thở; xuất hiện bướu đỉnh đầu, bướu trán (trán dô), hoặc đầu bẹp nhìn giống cá trê.

Răng mọc chậm, rối loạn trương lực cơ hoặc bị táo bón.
Chậm phát triển vận động như lẫy, lật, bò, đi, đứng...
Trong trường hợp còi xương cấp tính, bé có thể bị co giật do lượng canxi trong máu hạ xuống quá thấp. Bệnh còi xương nặng có rủi ro gây ra những biến chứng chẳng hạn như: có chuỗi hạt ở xương sườn, dị tật xương ức gà hay còn gọi là ngực lồi, và chân tay vòng kiềng.

Chân vòng kiềng là một trong các biến chứng của còi xương ở con trẻ

3. Điều trị còi xương ở trẻ
Nếu như các bậc phụ huynh nhận thấy con mình có các dấu hiệu kể trên, cần đưa trẻ tới trung tâm dinh dưỡng hoặc bệnh viện chuyên khoa nhi để được bác sĩ thăm khám và chẩn đoán. Với các bé đã được kết luận bị bệnh còi xương, cách chữa trị chủ yếu tập trung vào nguyên nhân chính là tăng cường vitamin D và canxi.

Xem thêm:
https://www.couchsurfing.com/people/review-sua
https://www.indiegogo.com/individuals/23843563

3.1. Phơi nắng sáng cho trẻ mỗi ngày
Trong cơ thể người có sẵn chất tiền vitamin D nằm dưới da, được gọi là 7-dehydro-cholesterol. Tác động của tia UV có trong ánh nắng mặt trời khiến chất tiền tố trên bị hoạt hóa, sau đó hình thành vitamin D. Vitamin D giúp điều hòa canxi, phốt pho trong máu dễ dàng được hấp thu và chuyển hóa.

Thời gian tắm nắng cho trẻ lý tưởng và an toàn nhất là trước 9h sáng và trong vòng khoảng 10-30 phút. Ở những nơi không đủ ánh sáng mặt trời, có thể đưa trẻ đến khoa vật lý trị liệu tại bệnh viện để tắm ánh sáng nhân tạo như là một biện pháp thay thế. Khi tắm nắng nên cho con mặc ít quần áo để ánh nắng mặt trời được chiếu trực tiếp lên da, không thông qua lớp vải hay cửa kính để phát huy tác dụng tối đa.

3.2. Bổ sung vitamin D và canxi

Uống hoặc tiêm vitamin D: Liều lượng dùng vitamin D tham khảo là 4000 UI/ngày trong vòng 4 - 8 tuần. Thế nhưng, vẫn cần tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ do trong một vài trường hợp bé bị viêm phổi, tiêu chảy hoặc dựa vào thể trạng khác nhau mà điều chỉnh mức độ uống vitamin D. Bên cạnh đó, cũng có thể cho con tiêm vitamin D 200.000 UI/uống, khoảng cách tiêm nhắc lại là 3 tháng và thực hiện trong vòng 1 năm.
Cung cấp canxi với các loại chế phẩm: Ống canxi B1 - B2 - B6 dạng uống hoặc cốm ăn là một lựa chọn khác có thể cân nhắc nhằm tăng cường bổ sung vitamin D hằng ngày cho trẻ nhỏ.

Chế độ dinh dưỡng phù hợp và khoa học: Đối với trẻ sơ sinh thì nên được nuôi hoàn toàn bằng sữa mẹ. Khi đến độ tuổi ăn dặm, các bậc cha mẹ lưu ý chọn các loại thực phẩm có nhiều canxi như sữa và hải sản trong thực đơn hàng ngày. Ngoài ra, cần lưu ý quan niệm cho trẻ ăn xương hầm sẽ chống được còi xương là không chính xác. Thay vào đó, dầu mỡ sẽ hỗ trợ trẻ nhỏ hấp thụ được vitamin D vì chúng là loại tan trong dầu. Nếu bữa ăn hàng ngày không có dầu mỡ thì có nguy cơ không điều trị khỏi còi xương ở trẻ nhỏ mặc dù được uống và tiêm vitamin D đầy đủ.

4. Cách ngăn ngừa còi xương ở trẻ nhỏ
Để phòng ngừa con bị thiếu Vitamin D gây ra còi xương, trong lúc mang thai người phụ nữ nên hạn chế làm việc nặng nhọc, sắp xếp thời gian nghỉ ngơi phù hợp nhằm tránh trường hợp sinh non. Nên uống vitamin D tăng cường vào tháng thứ 7 của thai kỳ với liều lượng được bác sĩ chỉ định.

Sau khi sinh, cả mẹ và con không nên quá kiêng cữ, thay vào đó là ưu tiên ở trong căn phòng thoáng mát và đầy đủ ánh sáng mặt trời. Bên cạnh đó, trẻ 2 tuần tuổi có thể bắt đầu cho tắm nắng 15 - 20 phút mỗi ngày trước 9 giờ sáng. Thêm vào đó, phụ huynh nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi cho trẻ uống vitamin D bổ sung trong suốt những năm đầu đời. Với trẻ nhỏ giai đoạn ăn dặm, những loại thực phẩm giàu canxi như sữa, trứng, hải sản, rau xanh và dầu mỡ nên được ưu tiên sử dụng.

Còi xương ở trẻ là căn bệnh mà không bậc phụ huynh nào mong muốn. Tuy nhiên, để ngăn ngừa được bệnh còi xương cũng không quá phức tạp, quý phụ huynh nào cũng có thể tuân thủ theo chỉ dẫn trên nhằm đảm bảo sức khỏe và sự phát triển toàn diện nhất cho trẻ. Ngoài ra cũng cần quan sát những biểu hiện từ lúc trẻ sơ sinh cho đến lớn để nhận biết liệu con mình có bị thiếu Vitamin D hay không, từ đó có phương pháp điều trị kịp thời, đem đến hiệu quả tích cực.

Nguồn tham khảo:
https://suanaotot.com/coi-xuong-nguyen-nhan-dau-hieu-nhan-biet-va-cach-phong-ngua-hieu-qua.html