Lợi ích của sữa chua với trẻ nhỏ. Khi nào bé được ăn sữa chua?
Text
Trẻ mấy tháng ăn được sữa chua? Đây là câu hỏi mà nhiều bà mẹ thắc mắc vì đa số phụ huynh đều muốn cho con ăn thêm sữa chua sau khi trải qua quá trình bú sữa mẹ, đặc biệt là các trẻ biếng ăn, kén ăn, chậm tăng cân,.. gia đình lại càng muốn con sử dụng loại chế phẩm từ sữa này.
Bên cạnh trả lời thắc mắc trên, mình sẽ gợi ý một số loại sữa chua dành cho các bé từ 6-9 tháng và các bé trên 12 tháng tốt nhất trên thị trường hiện nay để các mẹ tham khảo nhé.
Bé ăn sữa chua có tốt không
Các bác sĩ dinh dưỡng đã nghiên cứu và kết luận: sữa chua là loại thức ăn lên men mang nhiều lợi ích cho đường ruột của trẻ, đặc biệt là trẻ sơ sinh. Bởi trong sữa chua có chứa các lợi khuẩn rất tốt cho hệ tiêu hóa của bé. Các lợi khuẩn này có nhiệm vụ điều hòa nhu động ruột, đồng thời ức chế sự xuất hiện của các chất gây hoại tử ruột và ngăn ngừa các bệnh rối loạn hấp thu: táo bón, tiêu chảy, viêm dạ dày, viêm đường ruột...Nhờ đó bé sẽ hấp thụ các chất dinh dưỡng tốt hơn.
Nếu sử đụng hợp lý, đúng liều lượng, sữa chua hoàn toàn trở thành ''trợ thủ đắc lực'' của các mẹ trong các cuộc chiến ''tiêu diệt'' chứng biếng ăn của bé.
Bé ăn sữa chua khi nào tốt nhất?
Trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên, bố mẹ có thể cho bé tập ăn sữa chua. Bởi đây là thời điểm bé bắt đầu cai sữa mẹ, chuyển sang giai đoạn ăn dặm. Lúc này, hệ thống tiêu hóa của bé cũng đã dần hoàn thiện và phát triển một cách toàn diện. Cho bé ăn thêm sữa chua vào các bữa ăn hàng ngày ngoài việc giúp đa dạng hóa nguồn cung cấp dinh dưỡng mà còn giúp trẻ có hệ thống tiêu hóa khỏe mạnh.
Nên chọn sữa chua cho bé như nào tốt nhất?
Chọn sữa chua cho bé 6 tháng tuổi
1. Sữa chua Nestle P’tit Brasse
Sữa chua Nestle P’tit Brasse là thực phẩm bổ sung nhiều dưỡng chất tốt nhất cho bé 6 tháng tuổi đang gặp một số vấn đề như suy dinh dưỡng, biếng ăn, chậm lớn. Nestle P’tit Brasse mang đến hàm lượng protein và chất béo dồi dào giúp giúp bổ sung năng lượng cho bé cả ngày.
Đồng thời cung cấp lượng lớn men vi sinh giúp cải thiện hệ thống đường ruột của trẻ, kích thích vị giác giúp bé ăn uống ngon miệng. Sữa chua Nestle có hương vị thơm ngon, ngậy, phù hợp với khẩu vị của nhiều bé. Sản phẩm còn rất giàu canxi giúp hỗ trợ phát triển hệ xương, răng và cơ bắp, từ đó thúc đẩy chiều cao của bé phát triển tối ưu.
Text
Sữa chua này có 4 vị: vị tự nhiên, vị lê, vị vani & chuối.
Giá tham khảo: 110.000đ/lốc 6 hộp
2. Sữa chua hoa quả Bauer Petit
Bauer Petit là sữa chua cho bé dưới 12 tháng tuổi đến từ Đức. Dòng sữa chua này có thành phần chính là sữa tươi tiệt trùng và phomat nguyên chất, chứa các chất dinh dưỡng có hàm lượng cao như chất đạm, chất béo, vitamin A, B, D và các khoáng chất: canxi, sắt, magie, photpho rất tốt cho sự phát triển toàn diện cho trẻ.
Bauer Petit bổ sung lượng men vi sinh lớn có nhiệm vụ tăng cường sức khỏe của hệ đường ruột, nhờ đó cải thiện hệ tiêu hóa tốt, giúp những em bé biếng ăn thèm ăn trở lại. Sản phẩm có hương vị hoa quả nên bé sẽ dễ thích ngay từ những lần ăn đầu tiên.
Đặc biệt sữa chua Bauer Petit không chứa chất bảo quản, chất tạo màu an toàn tuyệt đối cho sức khỏe của trẻ.
Sản phẩm có vị hoa quả với đa dạng hương vị khác nhau: vị dâu, vị mơ, chuối, xoài,...
Giá tham khảo: 67.000đ/lốc 6 hộp
3. Sữa chua Susu của Vinamilk
Sữa chua Susu được biết đến như ''thần dược'' cải thiện hệ tiêu hóa non yếu của trẻ. Sữa bổ sung lợi khuẩn Prebiotic và chất xơ hòa tan giúp dịch tiêu hóa bài tiết nhiều hơn, kích thích hệ thống đường ruột làm việc hiệu quả, đồng thời ngăn ngừa các bệnh về đến rối loạn hấp thụ: táo bón, tiêu chảy, đầy bụng, đau bụng,...
Sữa chua Susu có vị trái cây ngọt béo ngầy ngậy, đánh trúng vào sở thích của những em bé thích đồ ngọt. Vitamin A trong sữa hỗ trợ thị giác bé, phòng ngừa cận thị, loạn thị.
Sản phẩm có vị của trái cây: vị táo, vị nho, vị cam, vị dâu.
Text
Thành phần trong 100g sữa chua Susu
Năng lượng: 109.5kcal
Protein: 3.6g
Chất xơ : 1.2g
Canxi: 110mg
Vitamin A: 240IU
Giá tham khảo: 26.000đ/vỉ 4 hộp
Một số loại sữa chua cho bé từ 6 tháng tuổi (Đánh giá 5 loại)
1. Sữa chua Zott
Sữa chua Zott được phân phối chính hãng từ Đức, loại sữa chua cho bé trên 7 tháng tuổi, tức là đang bắt đầu bước vào thời kỳ ăn dặm. Sản phẩm có hương vị thanh ngọt tự nhiên, dễ hấp thụ.
Chất béo: 0,1 g
Thành phần chính trong 100g sữa chua Zott Zottis
Năng lượng:: 87 kcal
Protein: 2,8 g
Cacbohydrat: 18.5g
Sữa chua Zott giúp cải thiện vị giác của trẻ nhờ các lợi khuẩn trong thành phần dinh dưỡng, giúp trẻ lấy lại cảm giác thèm ăn. Sản phẩm chứa đầy đủ nhóm chất dinh dưỡng giúp trẻ tăng trưởng toàn diện, lành mạnh và có giàu năng lượng để bé hoạt động trong 1 ngày mới. Đồng thời loại sữa này cũng tiêu diệt các hại khuẩn trong đường ruột, giúp hệ tiêu hóa của trẻ luôn khỏe mạnh và làm việc hiệu quả.
Sản phẩm có vị trái cây thơm mát: vị cam, vị dâu, vị nho, vị táo,...
Trẻ mấy tháng ăn được sữa chua Zot? Trẻ từ 7 tháng trở lên là mẹ có thể cho bé dùng nha.
Giá tham khảo: 135.000đ/hộp 100g
2. Kid Mix – Sữa chua hoa quả
Sữa chua hoa quả Kids Mix được làm nên chủ yếu từ sữa chua ít béo và kem pho mát nguyên chất 100%, do đó các mẹ hoàn toàn an tâm về chất lượng sản phẩm. Đây cũng là một trong những chế phẩm từ sữa đến từ CHLB Đức, thuộc nhãn hiệu Kidsmix nổi tiếng tại châu u, sữa chua Kids Mix có tác dụng nổi bật trong việc điều trị trẻ biếng ăn, chậm tăng cân, chậm lớn.
Sản phẩm giúp xây dựng và bảo vệ sức đề kháng của bé, từ đó hạn chế nguy cơ mắc bệnh khi thời tiết chuyển mùa. Kids Mix còn làm chậm sự phát triển của các vi khuẩn có hại trong đường ruột của trẻ, tăng cường chức năng hệ tiêu hóa và khả năng hấp thu.
3. Sữa chua uống Probi
Sữa chua uống men sống Probi thuộc thương hiệu Vinamilk có mặt lâu đời tại Việt Nam trong lĩnh vực sản suất sữa và các chế phẩm từ sữa. Tác dụng chính và cũng là điểm mạnh nổi trội của sữa chua uống Probi là bổ sung lượng lợi khuẩn sống Probiotic khổng lồ (13 tỷ con) để cải thiện chức năng dạ dày, từ đó giúp các chất dinh dưỡng hấp thụ vào cơ thể tốt hơn.
Ngoài ra, sản phẩm còn giúp làm ức chế những vi khuẩn có hại trong đường ruột và trong cơ thể, trả lại hệ thống tiêu hóa khỏe mạnh, hấp thụ tối ưu và sức đề kháng tốt hơn, ngăn cản các bệnh về đường hô hấp khi thời tiết thay đổi.
Sản phẩm có nhiều hương vị: vị dưa gang, vị dâu, vị việt quất, vị nho, vị táo
Trẻ mấy tháng ăn được sữa chua Probi? Trẻ từ 9 tháng là có thể cho bé bổ sung hàng ngày nha các mẹ.
Giá tham khảo: 24.000đ/bịch 5 chai- 65ml
4. Sữa chua uống Pigeon
Pigeon là dạng sữa chua uống có nguồn gốc từ Nhật Bản. Đây là loại sữa chua đã được lòng rất nhiều bậc phụ huynh nhờ thành phần 100% từ rau tươi sạch, sữa tiệt trùng và trái cây nguyên chất, không pha trộn chất tạo mùi, chất bảo quản.
Sản phẩm cung cấp hàm lượng canxi cao cùng các chất dinh dưỡng thiết yếu khác như: axit citric, axit lactic, axit gluconic giúp xây dựng hệ thống xương và cơ bắp chắc khỏe, dẻo dai. Chất xơ trong Pigeon giúp trẻ tiêu hóa tốt hơn, hỗ trợ điều trị bệnh táo bón. Ngoài ra, axit lactic còn có khả năng khắc phục các chứng rối loạn hấp thụ: đau bụng, tiêu chảy, đầy hơi, khó tiêu...
Sản phẩm có các hương vị: dâu, nho, cam, tự nhiên
Giá tham khảo: 70.000đ/lốc 3 hộp/ 3x100ml
5. Sữa chua Yakult
Yakult là loại sữa chua uống men sống quen thuộc với các bậc phụ huynh có con nhỏ. Sản phẩm chứa trên 6,5 tỷ vi lợi khuẩn sống giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, tăng cường hoạt động chuyển hóa chất dinh dưỡng, từ đó cải thiện hệ thống đường ruột, giúp trẻ hấp thụ các dưỡng chất tối đa.
Ngoài ra, sản phẩm còn mang đến đầy đủ các chất dinh dưỡng vitamin, canxi, khoáng chất, chất đạm, chất béo quan trọng để bổ sung nguồn năng lượng cho bé, giúp bé tăng trưởng khỏe mạnh. Yakult nổi tiếng với công dụng phát triển chức năng miễn dịch của đường ruột, ngăn ngừa các bệnh rối loạn tiêu hóa: táo bón, tiêu chảy,... và các bệnh truyền nhiễm khác.
Sản phẩm có 3 hương vị: nho, táo và cam
Giá tham khảo: 25.000đ/lốc 5 chai/5x65ml
Sữa chua dành cho bé trên 1 tuổi (Gợi ý 3 sản phẩm tốt)
1. Sữa chua Vinamilk
Đây là dòng sữa chua cho bé trên 12 tháng tuổi hàng đầu được nhiều gia đình tin dùng để tẩm bổ cho con. Sữa chua Vinamilk chứa đầy đủ 4 nhóm dưỡng chất cần thiết như chất đạm, chất béo, chất xơ và vitamin - khoáng chất: canxi, photpho, sắt. magie, vitamin A, D, B1, B2, PP,... giúp trẻ phát triển thể chất và trí tuệ toàn diện.
Trẻ gặp mắc các bệnh liên quan đến rối loạn về tiêu hóa như: tiêu chảy, đau bụng, đầy hơi,... nên ăn sữa chua Vinamilk mỗi ngày để cải thiện hệ thống đường ruột, nhờ đó giúp trẻ lấy lại khẩu vị thèm ăn và hỗ trợ điều trị các bệnh viêm nhiễm đường ruột, rối loạn chức năng tiêu hóa.
Sản phẩm có nhiều hương vị: hương hoa anh đào, vị dâu, vị cam, vị nha đam, hương lựu đỏ,...
Thành phần chính trong 100g sữa chua Vinamilk
Năng lượng: 85.3 kcal
Chất béo: 2.5 g
Chất đạm: 3.7 g
Hydrat cacbon: 12.0 g
Calci: 110 mg
Giá tham khảo: 21.000đ/vỉ 4 hộp /4x100g
2. Sữa chua TH true MILK
Cùng với Vinamilk, sữa chua TH true MILK cũng giành được nhiều sự tin tưởng của các gia đình có con nhỏ trong thị trường chế phẩm từ sữa cho trẻ từ 1 tuổi trở lên.
Sữa chua TH true MILK có hương vị thơm ngon, ngậy béo, các bé rất dễ làm quen với những lần ăn đầu tiên. Sản phẩm không chứa chất bảo quản, các chất tạo mùi hay tạo màu. TH true MILK giúp hỗ trợ phát triển sức đề kháng còn yếu ở trẻ, đồng thời giúp cơ thể chống lại các loại vi rút, vi khuẩn ngoài môi trường.
Trẻ mấy tháng ăn được sữa chua TH true MILK: trẻ được 2 tuổi là thích hợp nhất để sử dụng dòng sản phẩm này.
TH true MILK có nhiều hương vị: vị dừa, vị nho, vị dâu, vị cam, vị chuối,...
Thành phần chính trong 100g sữa chua TH true MILK
Text
Năng lượng: 100,4 Kcal
Hydrate cacbon : 15,0 g
Chất đạm: 2,9 g
Chất béo: 3,2 g
Giá tham khảo: 25.000/vỉ 4 hộp /4x100g
3. Sữa Chua Dutch Lady
Dutch Lady là dòng sữa chua nguyên kem của thương hiệu Cô gái Hà Lan rất thân thuộc với người dân Việt. Sản phẩm có hương vị thơm ngon, chất sữa sánh mịn, trải qua công đoạn lên men có chọn lọc gắt gao với thành phần hoàn toàn tự nhiên từ sữa tươi, giúp giữ lại trọn giá trị dinh dưỡng nguyên vẹn trong sữa. Sản phẩm không chứa chất bảo quản, đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bé.
Dutch Lady giúp kích thích nhanh quá trình tiêu hóa, tăng khả năng hấp thu dưỡng chất, nhờ đó cải thiện chứng biếng ăn ở trẻ. Sử dụng sản phẩm hàng ngày giúp nâng cao khả năng hấp thụ tối đa các dưỡng chất quý trong sữa, từ đó giúp trẻ tăng trưởng toàn diện cả về thể lực lẫn trí tuệ.
Sản phẩm có các hương vị: hương tự nhiên, vị dâu, vị socola, vị cam,...
Giá tham khảo: 33.697đ/vỉ 4 hộp /4x100g
Một số điểm bố mẹ cần chú ý khi cho bé ăn sữa chua
Nên cho trẻ ăn sữa chua vào 2 thời điểm: sau bữa sáng, sau bữa tối 30 phút - 2 giờ. Đây là thời điểm giúp lượng canxi trong sữa hấp thụ tối đa khi đi qua đường ruột của bé.
Không nên lạm dụng khi cho sữa chua làm thực phẩm chính, cần kết hợp đa dạng các chế phẩm từ sữa khác: phomai, sữa công thức, sữa tươi để đa dạng hóa thực đơn của trẻ.
Không hâm nóng sữa chua vì sẽ khiến các lợi khuẩn bị tiêu diệt.
Phải sử dụng đúng liều lượng theo độ tuổi vì khả năng dung nạp của trẻ ở mỗi độ tuổi là khác nhau.
Trẻ dưới 6 tháng: dưới 50g/ngày, không quá 2 lần/tuần.
Trẻ từ 6 tháng: từ 50 - 100g/ngày, không quá 3 lần/tuần.
Trẻ trên 1 tuổi: trên 100g/ngày, có thể ăn hàng ngày
Hy vọng những câu trả lời về ''trẻ mấy tháng ăn được sữa chua'' cùng một số gợi ý về loại sữa chua cho bé tốt nhất cho từng độ tuổi, các mẹ sẽ tìm được loại sản phẩm phù hợp.
Xem thêm bài viết liên quan:
https://suanaotot.com/sua-tot-cho-be-duoi-1-tuoi-khong-the-bo-qua.html