Asam urat yaitu salah satu penyakit yang cukup mashur dikalangan masyarakat Indonesia. Dalam artikel ini akan diterangkan mengenai apa itu asam urat, tanda-tanda / gejala asam urat dan penyebab asam urat terjadi.
Jika anda sedang memerlukan artikel ini silahkan disimak baik-baik hingga tuntas.
Cek juga artikel Obat Asam Urat Mosehat
Apa Itu Asam Urat?
Asam urat yakni penyakit yang datang secara tiba-tiba umumnya pada komponen sendi. Kebanyakaan orang menyebutnya sakit encok.
Penyakit ini lazimnya dialami saat berusia lanjut antara 30-50 tahun. Rata-rata penderitanya adalah yang berjenis kelamin pria. Namun ternyata wanita dapat juga mengalaminya ketika telah menopause.
Tanda-Tanda / Gejala Asam Urat
Beberapa pertanda atau gejala asam urat yang lazimnya sering dialami ialah sebagai berikut :
• Sendi tiba-tiba terasa nyeri
• Mengalami pembengkakan
• Kelihatan kemerahan
• Rasa panas disekitar
Biasanya gejala asam urat terjadi tiba-tiba begitu saja. Misalnya sesudah makan kacang-kacangan mulai terasa kambuh. Bisa juga ketika perjalanan yang lumayan jauh tiba-tiba merasakan sakit di area sendi.
Penyebab Asam Urat
Asam urat terbukti ada pada masing-masing orang. Biasanya asam urat akan dibuang via urin, tinja dan keringat.
Sekiranya asam urat tadi terlalu banyak, kemungkinan akan mengalami sakit asam urat.
Sebisa mungkin makanan dengan kandungan purin tinggi wajib dihindari. Karena tubuh akan mengolahnya menjadi asam urat. Khusus bagi yang sedang mengalami masalah asam urat. Bagi non penderita bisa mengkonsumsi dengan wajar.
Cek info : makanan penurun asam urat
Perbaiki Pola Hidup
Bila anda tahu, pola hidup kita adalah yang menetapkan kesehatan kita kedepannya. Makan seenaknya saat sehat. Kurang tidur. Kurang olah raga dan lain-lain.
Saat ini, waktu yang ideal untuk mengontrol pola hidup sehat. Makanlah makanan yang bergizi tinggi. Kasih buah-buahan dan sayuran. Luangkan waktu bagi tubuh agar berolah raga. Hindari minuman bersoda, air putih lebih sehat. Semoga tubuh kita senantiasa sehat dan dihindarkan dari semua penyakit.