Elaborado: Araceli García Hernández
Fecha de elaboración: Abril, 2018
Introducción
Estructura Temática
Unidad 1. Salud y Plan de Vida
Unidad 2. Nutrición
Unidad 3. Identidad, Autoestima y Toma de decisiones
Unidad 4. Sexualidad Humana y Promoción Sexual
Unidad 5. Uso, abuso y prevención de Adicciones
Unidad 1. Salud y Plan de Vida
1.1 Salud y plan de vida
1.2 Riesgos para la salud
1.3 Estilos de vida saludable
1.4 Actividad física como forma de vida
1.5 Uso del tiempo libre
1.6 Plan de vida
Unidad 2. Nutrición
2.1 Alimentación correcta
2.2 El plato de Bien Comer
2.3 Alimentos como vehículo de los nutrimentos
2.4 Nutrimentos más importantes para el cuerpo humano
2.5 Alimentos funcionales, alimentos light, bebidas energizantes, dieta de moda
2.6 Lectura de etiquetas
2.7 Riesgos para la salud asociados con los alimentos: desnutrición, sobrepeso, obesidad, anemia e intoxicaciones alimentarias.
Unidad 3. Identidad, Autoestima y Toma de Decisiones
3.1 Percepción emoción y conducta
3.2 Identidad, autoimagen y autoestima
3.3 Conociendo nuestras emociones
3.4 Toma de decisiones y manejo de Conflictos
3.5 Afrontamiento de estrés
Unidad 4. Sexualidad Humana y Promoción de la Salud Sexual
4.1 Género sexualidad y diversidad humana
4.2 Salud sexual
4.3 Derechos sexuales
4.4 Embarazo no deseado
4.5 Métodos anticonceptivos
4.6 Enfermedades de transmisión sexual
4.7 Otros factores que afectan la salud sexual: Emocionales, culturales y socioeconómicos.
Unidad 5. Uso, abuso y prevención de adiciones
5.1 Tipos de drogas
5.2 Alcohol, tabaco y sus efectos
5.3 Otras drogas y sus efectos
5.4 Introducción y fases del proceso adictivo
5.5 Tipos de factores
5.6 Tipos de adiciones
5.7 Identificación de fatores protectores y de riesgo
5.8 Desarrollo de la resiliencia como factor protector
5.9 Uso del tiempo libre y plan de vida