Bí quyết chăm sóc cho da nhờn chuẩn nhất
Thời tiết oi bức là điều kiện hoàn hảo làm cho da nhờn bị nổi mụn, lão hóa và bóng dầu. Do đó bạn cần chăm sóc hợp lý để hỗ trợ ngăn chặn được vấn đề tiết dầu nhờn, phòng tránh được nguy cơ bị các loại mụn.
1. Da dầu nhờn là gì?
Da nhờn là kiểu da có nhiều dầu, sáng bóng nhận thấy rõ ở vùng mũi, má, trán và cằm. Da dầu thông dụng ở người Á Đông và các chị em phụ nữ thường có da dầu nhờn nhiều hơn nam giới.
Da dầu là loại da thường gặp nhất hiện nay
Đây là những hiện tượng thường thấy mà da dầu nhờn gặp phải:
- Lỗ chân lông to
- Dầu sáng bóng
- Dễ dàng hình thành những yếu tố gây hại
2. Nguyên nhân khiến cho da bị nhờn, đổ dầu
Khuôn mặt là khu vực rất nhạy cảm và bị tác động bởi những tác nhân ngoại môi trường và bên trong cơ thể. Các căn nguyên chủ yếu đưa đến tình trạng da nhờn có thể nói đến như:
- Hormone nội tiết tố: Khi hormone nội tiết tố sinh ra quá giới hạn sẽ khiến cho hiện tượng tiết dầu trên gương mặt không kiềm chế và làm cho da bị bóng dầu. Tình trạng này thường gặp ở những cá nhân đang trong độ tuổi dậy thì, quá trình có thai, có kinh hoặc chấm hết kinh.
- Thói quen ăn uống: Ăn nhiều thức ăn vặt và thức ăn ngọt sẽ dẫn đến tình trạng da dầu nhờn ngày càng trầm trọng hơn.
- Căng thẳng: Yếu tố cảm xúc cũng góp phần nhỏ tới sự sản sinh hệ thống nội tiết. Nếu bạn bị stress, hormone nội tiết này có khả năng phát triển lên và thúc đẩy bã nhờn phát triển nhiều dầu nhờn hơn.
- Yếu tố môi trường: Khí hậu oi bức và môi trường nhiều bụi bẩn cũng chính là căn nguyên khiến cho da sản sinh nhiều chất nhờn hơn nữa.
- Ảnh hưởng của các loại thuốc: Thuốc ngừa thai hay thuốc lợi tiểu có thể tác động chu trình sản xuất lượng dầu nhờn trên khuôn mặt.
- Skincare chưa hợp lý: Những thành phần tẩy rửa mạnh như Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Laureth Sulfate, Ammonium Laureth Sulfate nếu dùng trong một thời gian dài sẽ khiến da sản xuất ra nhiều dầu nhờn hơn.
- Rửa mặt quá nhiều lần trong ngày: Khi rửa mặt quá nhiều lần trong ngày, tuyến dầu trên da bị phá vỡ, từ đó mất đi phần dầu bảo vệ da, làm da bị tổn thương, yếu đi và dễ tác động vì các yếu tố có hại của bên ngoài.
https://www.amazon.com/gp/profile/amzn1.account.AFK75VP44H6ZOBZA52SYASFF6HEQ?preview=true&ref=uepas
3. Quy trình skincare cho da dầu nhờn mà bạn nên biết
- Làm sạch da
- Thiết lập khẩu phần ăn hợp lý
- Không thể quên giấy thấm dầu, bông tẩy trang
- Thường xuyên cấp ẩm cho làn da
- Tẩy da chết mỗi tuần
- Sử dụng phấn thấm dầu
Làm sạch da
Đây là bước thiết yếu trong cách skincare da nhờn. Rửa mặt sẽ giúp lỗ chân lông sạch sẽ hơn, sạch bụi bẩn và dầu nhờn tích tụ, ngăn chặn sự hình thành của mụn.
Bạn nên làm sạch da mặt với nước nóng ấm để loại bỏ da dầu hiệu quả hơn là nước lạnh và rửa mặt không quá 3 lần hằng ngày, vì nếu nhiều hơn có thể làm da bị khô và thúc đẩy các tuyến dầu nhờn tiết thêm dầu.
Nên chọn sữa rửa mặt thích hợp và đặc dụng cho da dầu nhờn. Không nên chọn mua dòng sở hữu độ kiềm cao, khi rửa nên nhẹ tay để tránh tổn hại da.
Bước tiếp theo là sử dụng nước cân bằng da, hỗ trợ làm sạch sâu, giảm bít lỗ chân lông và cân bằng độ pH.
Thiết lập khẩu phần ăn hợp lý
Một trong các cách skincare da dầu nhờn tối ưu là bạn cần tránh xa các thức ăn không có lợi cho da.
Đồ dầu mỡ, thức ăn nhanh,… có khả năng làm cho làn da dầu dễ nổi mụn. Thay vào đó, cần sử dụng thêm thực phẩm giàu vitamin A như khoai lang, cà rốt, rau lá xanh (rau cải xoăn, bina, rau diếp, cải ngọt,…), ớt đỏ và những loại trái cây xanh có nước gồm dưa hấu, mơ, xoài,…
Thêm nữa, bạn cũng cần bồi bổ đầy đủ lượng nước cho thể trạng để hồi phục hiện tượng thiếu nước cho làn da, qua đó phòng tránh các tác động bất lợi cho da của bản thân nhé.
Không thể quên giấy thấm dầu, bông tẩy trang
Khi đi du lịch hoặc cần làm việc cả ngày dài mà không có cơ hội làm sạch da, bạn nên chuẩn bị giấy thấm dầu nhé.
Hãy thấm từ từ, tạm dừng 1 giây và dùng ngón tay ấn nhẹ để lượng nhờn thấm ra giấy càng nhiều. Không thấm dầu bằng việc lướt qua da nhanh chóng vì sẽ không lấy đi hết lượng dầu.
Lưu ý nhỏ là không nên dùng quá nhiều phương pháp này vì da có thể bị khô, xuất hiện mẩn đỏ và lượng nhờn điều tiết ra để cân bằng da nhiều hơn ban đầu.
Hay khi nhận thấy dầu nhờn trên da xuất hiện nhiều, bạn nên làm sạch da sau đó sử dụng bông tẩy trang vệ sinh sạch. Với phương pháp này, dầu có trên da cũng sẽ giảm đi rất nhiều.
Giấy thấm dầu là trợ thủ đắc lực cho các bạn có làn da dầu
Thường xuyên cấp ẩm cho làn da
Kể cả khi da dầu nhờn cũng cần được dưỡng ẩm. Kem cấp ẩm có thể bổ sung dưỡng chất, giúp xây dựng độ đàn hồi cũng như giữ được độ ẩm thiết yếu.
Bạn có thể sử dụng sản phẩm kem dưỡng ẩm không chứa dầu để tránh hiện tượng da trông bóng dầu nhờn. Các chuyên gia khuyến nghị bạn nên chọn mua dòng dưỡng ẩm nhẹ bao gồm axit hyaluronic cũng như những thành phần từ tự nhiên, chẳng hạn như vỏ chanh, có công dụng làm se và phòng chống khuẩn giúp chăm sóc da dầu tốt.
Bạn nên dùng sản phẩm kem dưỡng ẩm hiệu quả cho da nhờn có công thức không làm dị ứng, không làm bít lỗ chân lông để điều tiết tuyến dầu tối ưu.
Tẩy da chết mỗi tuần
Đối với các bạn da dầu nhờn hãy tẩy tế bào chết 1 đến 2 lần một tuần để bỏ đi toàn bộ bụi bẩn bên dưới da, hỗ trợ da thông thoáng và không làm bít tắc lỗ chân lông. Lưu ý không chà mạnh tay quá nhiều các vùng da mỏng, nhạy cảm do có thể làm da không còn độ ẩm ban đầu, dễ bị dị ứng,…
Thông tin liên quan:
https://slides.com/vienuongtrangda/loi-ich-cua-tay-da-chet-nhung-bi-quyet-tay-da-chet-hieu-qua
Sử dụng phấn thấm dầu
Ngày nay, những sản phẩm phấn thấm dầu đang được ưa chuộng trong các bước trang điểm của những cô gái sở hữu làn da nhờn. Chúng sẽ mang chất bã nhờn dư và che các lỗ chân lông lớn.
Hy vọng bằng những thông tin trên sẽ hỗ trợ bạn sở hữu làn da đẹp rạng ngời, chắc khỏe và mịn màng.
Nguồn tham khảo:
https://ritana.com.vn/lam-dep-da/cac-buoc-cham-soc-da-dau-ban-can-biet-190.html