All decks Close
All decks 5

  • 5 rzeczy które są potrzebne do biegania

    Biegać każdy może to jest pewne. Nie potrzeba do tego żadnych przyrządów, pojazdów ani nawet karnetów. Jednak ci którzy bardziej na poważnie chcą trenować ten sport, muszą zaopatrzyć się choć w podstawowe atrybuty każdego biegacza. Właśnie tu zostały wymienione takie pięć najważniejszych rzeczy, które powinny być na wyposażeniu. Po więcej szczegółowych informacji trzeba się udać pod adres https://biegpozdrowie.quora.com/ Miłego oglądania!

    May 17, 2018 269 0

  • Akcesoria każdego cukrzyka

    Każdy chce być zdrowy i w pełni sił. Jednak choroba nie wybiera i każdy może zachorować na taką cywilizacyjną dolegliwość jaką jest cukrzyca. Nie można się załamywać, tylko po odpowiednim zaopatrzeniu się we wszystkie potrzebne urządzenia (inspiracja http://elizawalichnowska.postach.io/post/potrzebny-sprzet-kiedy-chorujemy-na-cukrzyce), starać się zacząć żyć w innej, nowej rzeczywistości.

    May 15, 2018 346 0

  • Domowa apteczka

    Co powinno znaleźć się w każdej domowej apteczce? Tak by czuć się w miarę pewnie, w razie jakieś małej katastrofy i niewielkich obrażeń. Co się przyda z leków i co warto mieć na stanie, by być przygotowanym na najczęstsze przypadłości. Prezentacja jest wprost inspirowana blogiem https://domowaapteczkaa.wordpress.com/ Zapraszam!

    May 14, 2018 249 0

  • Rodzaje termometrów

    W sklepach mamy duży wybór termometrów. Niektórzy nie wiedzą, jak duży. Z zasady dzielimy je na dotykowe i bezdotykowe, jeśli chodzi o sposób pomiaru. Jedne są dokładniejsze, inne mniej. Drugim podziałem jakim możemy przeprowadzić to termometry elektroniczne i manualne. Tylko który będzie najlepszy? Prezentacja oparta na blogu http://niepomiarowa.klubmidgard.pl/ Zapraszam!

    Apr 27, 2018 1,056 0

  • 5 sposobów na utrzymanie prawidłowego ciśnienia krwi

    Nadciśnienie tętnicze krwi nazywane jest cichym zabójcą. Przez wiele lat może nie dawać żadnych objawów, jednocześnie niszcząc nasz organizm. Dlatego też warto wiedzieć, jak uniknąć takich dolegliwości i co robić, by utrzymywać ciśnienie krwi na odpowiednim poziomie. A sposobów na to jest co najmniej pięć. Pierwszym z nich jest utrzymywanie prawidłowej wagi ciała. Otyłość i nadwaga sprzyjają rozwojowi nadciśnienia. Ponadto, warto kontrolować swoją dietę. Nie powinno się w niej znajdować wiele produktów zawierających sól czy też nasycone kwasy tłuszczowe. Ponadto, osoby narażone na nadciśnienie tętnicze powinny unikać wypijania większych ilości alkoholu. Choć początkowo, po wypiciu alkoholu, poziom ciśnienia spada, to po sześciu godzinach znów się podnosi, w dodatku powyżej wartości pierwotnej. Utrzymuje się też na wyższym poziomie przez wyższy czas. Jeśli już cierpisz na nadciśnienie, ważne jest również, byś regularnie przyjmował leki i badał poziom ciśnienia.

    Mar 15, 2018 354 0