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Quem foi Leandro Lo
Leandro Lo nasceu em 11 de maio de 1989 na zona leste de São Paulo, Brasil. Começou a praticar Jiu-Jitsu por meio do Projeto Social Lutando Pelo Bem (PSLPB), um projeto social para crianças carentes em 2004, liderado por Cícero Costha.
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Faixas do Jiu jitsu
O sistema brasileiro de faixas do Jiu Jitsu é muito mais rigoroso do que na maioria das outras artes marciais. Pode levar mais de 10 anos para alcançar a faixa preta. Como existem apenas algumas faixas, você passará muito tempo em cada uma delas. Além disso, seu progresso não será linear. Você passará semanas ou meses em platô (estagnado) antes de ser recompensado com novas faixas do jiu jitsu. As vezes irá parecer realmente que você está ficando pior em vez de melhor, mas o platô é na verdade seu aliado e é em si mesmo um indicador de progresso. São aqueles que têm a força mental para continuar e evoluir para um nível superior. Mas convenhamos, isso não é especificamente do jiu jitsu, isso é a vida.
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Aprenda sobre a pontuação do Jiu Jitsu - BJJTRAINER
Para quem começa no BJJ (até mesmo para os mais "experientes") a pontuação muitas vezes é um pouco confusa e podemos até perder lutas por não ter a pontuação do jiu jitsu clara em nossa mente. Nesse artigo iremos te ajudar a aprender um pouco mais sobre a pontuação no jiu jitsu. O jiu jitsu é bastante popular no mundo inteiro. Adaptado do jiu-jitsu japonês e desenvolvido no Brasil, vários campeonatos são realizados todos os anos. Existem muitas federações, porém as mais conhecidas são IBJJF, CBJJE e AJP. Cada confederação faz campeonatos nacionalmente e mundialmente um desses campeonatos, os lutadores são identificados com base na idade, peso e faixa.
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BJJTRAINER - Você conhece a história do Jiu Jitsu?
O jiu-jitsu brasileiro (BJJ) é uma das artes marciais que mais cresce no mundo. Praticantes de todas as idades e de todos os estilos de vida praticam a arte por uma variedade de razões, incluindo autodefesa, condicionamento físico e etc. Visite nosso website oficial: Visite: <a href="https://bjjtrainer.com.br">BJJTRAINER</a>
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Quem é Bruno Malfacine no Jiu Jitsu? BJJTRAINER
Bruno Malfacine é um faixa preta de jiu jitsu do professor Vinicius Amaral. Bruno Malfacine é considerado o melhor peso galo da história do esporte com 10 títulos mundiais (IBJJF) na faixa preta. Visite: <a href="https://bjjtrainer.com.br">BJJTRAINER</a>
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Jiu Jitsu BJJTRAINER
Conheça todas nossas redes e conteúdos do BJJTRAINER. Visite nossa web oficial: <a href="https://bjjtrainer.com.br">BJJTRAINER</a>
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BJJTRAINER - Jiu Jitsu
Meu nome é Felipe Rabelo e o BJJTRAINER tem como objetivo focar em assuntos relevantes do Jiu Jitsu brasileiro e do mundo. O Brazilian Jiu Jitsu é para mim e também para muitos, o esporte que corre com paixão nas veias. Todo amante do Jiu Jitsu deveria se inscrever para estar bem informado no que acontece nos tatames. Inscreva-se agora para estar junto comigo. Oss... Visite nosso website: https://bjjtrainer.com.br
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Rodolfo Vieira Finaliza no UFC Vegas 31
O ex-campeão do ADCC Rodolfo Vieira voltou a vencer de forma impressionante durante sua luta contra Dustin Stoltzfus no UFC Vegas 31. Visite nosso website: https://bjjtrainer.com.br
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BJJTRAINER - Kyra Gracie
BJJTRAINER - Kyra Gracie
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BJJTRAINER - Por que a resistência é tão importante no Jiu Jitsu
Muitos praticantes ou atletas de Jiu Jitsu pecam quando se fala em resistência no Jiu Jitsu. São ótimos atletas, com boa técnica, uma ótima força, no entanto quando a luta começa a passar de alguns minutos o bico abre e já era. Confira mais em nosso artigo e entenda porque a resistência no Jiu Jitsu é tão importante. Visite nosso website oficial: https://bjjtrainer.com.br
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GI e NoGi - Quais são as diferenças
Gi e No-Gi são as 2 formas do jiu-jitsu brasileiro. O Gi Jiu Jitsu é um Gi tradicional, que permite agarrar o quimono do seu oponente. NoGi é agarrar sem o quimono tradicional, em vez disso você veste calções e uma camiseta. Visite nosso wesite oficial: https://bjjtrainer.com.br
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Como melhorar a guarda no Jiu Jitsu
Fazer guarda é uma das habilidades mais importantes do Jiu Jitsu. Infelizmente muitos alunos de BJJ negligenciam esta habilidade crítica. Muitas vezes os alunos acreditam que uma boa guarda é exclusiva para aqueles com boa flexibilidade ou atletismo. O que estes alunos não percebem é que todos podem desenvolver uma sólida habilidade de fazer guardas. Neste artigo, examinamos alguns conceitos e técnicas para ajudar a melhorar sua retenção de guardas. Visite nosso website: https://bjjtrainer.com.br
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Felipe Preguiça cutuca o rival Gordon Ryan
Felipa Preguiça e Gordon Ryan têm uma longa história. Tanto no tatame quanto nas mídias sociais, onde eles estão frequentemente se chamando um ao outro. Visite: https://bjjtrainer.com.br
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Como evitar o cansaço no Jiu Jitsu
Já teve um dia em que você apenas sentiu vontade de dormir por horas e horas? Passou o dia inteiro sem foco e o cansaço para ir no treino do Jiu Jitsu bateu? Todos nós já passamos por esse esses dias pelo menos algumas vezes em nossas vidas. No entanto, isso não precisa se repetir. Visite nosso website: https://bjjtrainer.com.br
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Artofjiujitsu e seu grande resultado no Jiu Jitsu para crianças
Os irmãos Mendes, Guilherme e Rafael, têm estado no topo do pódio como atletas há anos. Desde a abertura de sua Academia Artofjiujitsu em julho de 2012, eles expandiram seus conhecimentos e a forma como treinam seus alunos. Visite website oficial: https://bjjtrainer.com.br