Férfi

orgazmus

kontroll

Klettner Anikó

szexuálpszichológus

Mi az, hogy korai?

hogyan lehet később?

5 percen belüli intravaginális látenciaidő

A szándékhoz képest korábban

Mi?

Mióta?

Mennyire súlyos?

Mi az oka?

Ki a hibás?

Probléma keret

Feltérképezés

Valódi - Relatív

Primer - Szekunder

Ante - Inter - Per

Párkapcsolati krízis

E.D.

Vegetatív reakciók

Depresszív tünetek

Megoldás keret

Cél?

Akadályok?

Erőforrások?

Hogyan?

Ejakuláció kontroll tanulás

Cél:

Tévhitek

Akadályok:

- Számoljunk farkasokat 🐺🐺🐺🐺🐺🐺🐺

- A rövid előjáték majd meghosszabbítja ⏱

- Majd az idő megoldja!

- Izgulj fel magadtól mire hazaérek

- Kenjük be érzéstelenítővel 😂

Tévhitek

Negatív tapasztalatok

Nem együttműködőnek érzékelt partner

Akadályok:

Motiváció

Pozitív tapasztalatok

Együttműködőnek érzékelt partner

Erőforrások:

Hogyan?

Technikák

Fókuszálás az érzésekre

Szexuális önismeret

Lazulás

😑

😄

😍

⌛️

⏳

🚨 Jelző érzés?

Elszorítás

Pont nyomás

Leszorító légzés

FéRfi intimtorna