Freediving

Ausrüstung

• Maske
• Schnorchel
• Flossen
• Gewichtsgurt
• Neopren
• Uhr
• Messer
• Boje
• Partner!

Technik

• Atmung
• Körperkontrolle
• Tauchreflex
• Mentale Kontrolle
• Schwimmtechnik
• Druckausgleich

Wettkämpfe / Rekorde

Disziplinen

• Statisches Apnoe
• Strecke mit & ohne Flossen
• Tiefe
  • Konstantes Gewicht mit & ohne Flossen
  • Free Immersion
  • Variables Gewicht
  • No Limits

Vorteile / Nachteile & Gefahren

+

• Kleiner Materialaufwand
• Schnelles Tauchen / Auftauchen
• Im Einklang mit der Natur

-

• Weniger Tiefe und kürzere Dauer
• Loss of Motor Control
• Blackout
• Rettungstaucher können in der Tiefe nicht viel ausrichten

Beruf

Meine Erfahrung

• Erste Ausbildung bei Peter Colat
• Tauchen auf Hawaii mit Mantarochen und Delfinen
• Training im Hallenbad
• Statisch: 4min+
• Strecke: 50m (ohne Flossen) 1 - 2min
• Tiefe: 20m

Merci