4. 粉圓妹 : 聽說綁個護踝就可以防止下山往前凸的情況. 雨鞋要大一號, 用護踝將踝穩住, 腳就不會往前了. 一雙鞋墊好像不夠, 我聽說有人將藍白拖剪掉鞋面只留底, 放在最下層, 然後再加鞋墊, 這樣可以增加鞋底的厚度及舒適度.
5. 清炎大哥 : 護踝是有效的方法. 之前登山遇到雨鞋幫山客, 請教雨鞋穿法, 現場脫鞋提供參考 ,腳踝確實都綁了護踝鬆緊帶, 主要是避免滑動. 另外也提醒鞋底稍硬厚齒材質, 專賣店有多種用途功能選擇. 至於鞋墊有防滑型, 厚度依個人腳型剪裁(長時間登山穿雨鞋一定要有段適應期調整腳感). 還有, 先不論功能性, 藍色比較好看, 穿黃色去登山很醜.....
最後, 感謝大家不吝提供經驗及提問 !