L'attività fisica come forma di prevenzione di malattie neurodegenerative 

-Antonio Gaetano Ruggiero-

-Fabiana Maria Parlato-

-Carmelo Pagliaro-

Tarda età adulta e

Terza Età

Fasi di crescita:

-Infanzia/adolescenza

-Età Adulta

-Tarda età e terza età

L'invecchiamento 

-Invecchiamento Vs Malattia

-Cellule senescenti

-Riduzione capacità polmonare

-Aumento della pressione arteriosa

-Teoria dei radicali liberi

formazione di metaboliti tossici 

-sistema enzimatico in grado di metabolizzarli

-Cambiamenti demografici in Europa

-Modifiche fisiologiche

-Processo biologico naturale e progressivo

-Graduale declino delle funzioni fisiologiche e cellulari

Malattie neurodegenerative

Malattie Neurodegenerative più diffuse
1. Malattia di Alzheimer
2. Malattia di Parkinson
3. Sclerosi Laterale Amiotrofica (SLA)

Bibliografia

-World Health Organization (WHO). Guidelines on physical activity and sedentary behaviour. Geneva: WHO; 2020.
Erickson, K.I., et al. (2011). Exercise training increases size of hippocampus and improves memory. Proceedings of the National Academy of Sciences, 108(7), 3017-3022.
Motl, R.W., Sandroff, B.M. (2015). Benefits of exercise training in multiple sclerosis. Current Neurology and Neuroscience Reports, 15(9), 62.

Effetti benefici dell'attività fisica in ottica preventiva

Alterazioni fisio-patologiche:
Osteoporosi, sarcopenia, artrite,artrosi…

-Ruolo del Chinesiologo

Bibliografia

-World Health Organization (OMS). Titolo: WHO Guidelines on Physical Activity and Sedentary Behaviour Anno: 2020
-Ministero della Salute (Italia). Titolo: Linee di indirizzo sull’attività fisica per le differenti fasce di età e condizioni Anno: 2019
-World Health Organization (OMS). Titolo: Global Recommendations on Physical Activity for Health Anno: 2010

"Regular exercise improves physical performance and brings about striking health benefits that combat a remarkable range of pathological conditions including various types of cancer as well as cardiovascular, metabolic, and neurodegenerative diseases (Buchman et al., 2012, Colditz et al., 1997, Hu et al., 2001, Manson et al., 1999)".

"A meta-analysis of 5 prospective studies with aged adults estimated that adhering to the above recommendation (i.e., do a minimum of 150 min of moderate-intensity physical activity) is associated with a 40% reduced risk of developing Alzheimer’s disease (Santos-Lozano et al., 2016)."

"Gait disturbances and falls are common among PD patients, and these may limit the ability to perform physical activities. A small pilot study suggested that intensive treadmill training for 6 weeks improved motor symptoms and enhanced gait rhythmicity in PD (Herman et al., 2007)."

Tai Chi, sometimes described as “meditation in motion,” is a low-impact and slow-motion exercise with breathing control that has been shown to improve gait and balance in PD. Tai Chi outperformed brisk walking in improving balance, gait, and motor symptoms in PD patients (Li et al., 2022).

Descrizione attività

Costrutti epistemiologici

-Ontogenesi dello sviluppo

-Teoria dei vincoli

-Approccio ecologico dinamico

-Physical Literacy

Tipologie di attività e discipline

-Corsa e Marcia

-Ciclismo e spinning

-Jogging e Trekking

-Tai-Chi e Mobilità 

-Quadro riassuntivo-

Prevenire le malattie neurodegenerative e instaurare abitudini sane per la promozione del benessere e di un invecchiamento sano tramite la pratica di attvità motorie

Case di riposo, Classi di allenamento per la terza età, RSA,  Associazioni Sportive

Le malattie neurodegenerative piu diffuse durante la terza età (Alzheimer, Parkinson, SLA, Corea di Huntington)

Ontogenesi dello sviluppo, Teoria dei vincoli, Approccio ecologico dinamico, Physical Literacy

Attività aerobica, Attività di resistenza, Esercizi di coordinazione ed equilibrio, Esercizi di flessibilità e mobilità

L'attività fisica come forma di prevenzione di malattie neurodegenerative 

-Antonio Gaetano Ruggiero-

-Fabiana Maria Parlato-

-Carmelo Pagliaro-