El sistema digestivo es el conjunto de órganos (boca, faringe, esófago, estómago, intestino delgado e intestino grueso) encargados del proceso de la digestión.

La digestión es el proceso de transformación de los alimentos para que puedan ser absorbidos y utilizados por las células del organismo.

Su función es transportar la comida hasta convertirla en en desechos que el cuerpo eliminara de nosotros.

Pero muchas veces este sistema no tiene un buen funcionamiento o le damos una mala alimentación y entonces pasa algo como esto: gastritis.....

La gastritis es un dolor en nuestro estómago que aparece de repente y de manera muy fuerte.  

Al comer alimentos picantes o irritantes para nuestro estomago se vuelve cada vez mas sensible y esto causa que "nos duela la panza".

Por eso debemos evitar algunos alimentos como:

PREVENCIÓN DE OBESIDAD 

cambiar hábitos alimenticios 

tener una vida mas activa 

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COMO PREVENIR DESNUTRICIÓN

ALIMENTOS RICOS EN HIERRO

VITAMINAS

proteinas

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