elipsportvn
Link social: https://bit.ly/3gYRkv3 Link bài cùng chủ đề: https://docs.google.com/document/d/e/2PACX-1vQyK7BUZ7a6-4WX7HK0ynyE_2CNUbaUZnqcz8--9dnl1obkN59tFf1aQwNHFUubjHy4blZ0tpP6RDA7/pub
Làm thế nào để tự xoa bóp bấm huyệt tại nhà? Dịch vụ Shiatsu tại nhà ở đâu tại Thành phố Hồ Chí Minh
Ngồi, khuân vác, làm việc nặng 8 tiếng mỗi ngày thường khiến cột sống, vai, lưng bị đau mỏi. Để giải quyết các vấn đề trên, bạn có thể xem xét mẹo massage Shiatsu tại nhà. Tuy nhiên, bạn nên nắm rõ các bước để tránh làm hại sức khỏe nếu sai cách. Nếu bạn chưa có bất kỳ kinh nghiệm nào, hãy nhanh chóng tham khảo bài viết tiếp theo. Tôi sẽ hướng dẫn bạn. 1. Cách tự massage shiatsu tại nhà
Trên thực tế, massage shiatsu tại nhà không khó. Chỉ cần cắm vào một số phương pháp sau:
Tamuritsubo xoa bóp
Phương pháp này giúp cải thiện hệ tiêu hóa và hạn chế đau dạ dày rất tốt. Đầu tiên, bạn lật ngửa bàn tay và đặt giữa hai đầu gối. Đo ống chân của bạn bằng cách chạm vào nó bằng đầu ngón tay. Sau đó uốn cong chân và bấm huyệt trong 1 phút. nồi
Đây là cách giúp bạn giảm đau đầu, xoa dịu tâm trạng và hệ thần kinh, hạn chế các dấu hiệu trầm cảm. Bấm huyệt liên tục trong 1 phút. cơ quan nội tạng
Hình minh họa 1
Massage Shiatsu tại nhà bằng nội tạng
Nó có tác dụng ức chế buồn nôn, chóng mặt và đau dạ dày do say tàu xe. Điểm áp lực nằm trên cẳng tay giữa các rãnh bàn tay lớn và nhỏ. Nhấn và xoa bóp trong 5 giây. Nếu bị đau bụng, khó chịu không rõ nguyên nhân, bạn có thể dùng tay trái ấn vào các cơ quan nội tạng trong 15 phút hoặc ngược lại. Bạn chắc chắn sẽ cảm thấy bớt đau hơn!
Massage Shiatsu tại nhà với điểm đồng tử
Nó giúp loại bỏ chứng đau nửa đầu rất hiệu quả. Loại bỏ mỏi mắt do làm việc nhiều giờ với máy tính trong ngày. Điểm đồng tử cách khóe mắt ngoài khoảng 0,5 kun. Tiếp tục xoa bóp nhẹ nhàng các điểm áp lực bằng đầu ngón tay của bạn. Nghĩa trang Nymphung
Ngoài cách xoa bóp bấm huyệt tại nhà trên đây, bạn có thể trị nghẹt mũi hay sổ mũi hiệu quả nhờ bí quyết này. Có hai điểm trên rãnh miệng và sau đó trên lỗ mũi. Nhấn và giữ bằng ngón tay của bạn trong 1 phút.
Massage Shiatsu tại nhà với điểm đồng tử
Nó giúp loại bỏ chứng đau nửa đầu rất hiệu quả. Loại bỏ mỏi mắt do làm việc nhiều giờ với máy tính trong ngày. Điểm đồng tử cách khóe mắt ngoài khoảng 0,5 kun. Tiếp tục xoa bóp nhẹ nhàng các điểm áp lực bằng đầu ngón tay của bạn. Nghĩa trang Nymphung
Ngoài cách xoa bóp bấm huyệt tại nhà trên đây, bạn có thể trị nghẹt mũi hay sổ mũi hiệu quả nhờ bí quyết này. Có hai điểm trên rãnh miệng và sau đó trên lỗ mũi. Nhấn và giữ bằng ngón tay của bạn trong 1 phút.
2. Tác dụng của xoa bóp bấm huyệt tại nhà
Hình 2
Công dụng tuyệt vời khi bấm huyệt
Nhiều nhà nghiên cứu về sức khỏe cho biết, massage shiatsu tại nhà có rất nhiều lợi ích tuyệt vời mà bạn không nên bỏ qua.
Điều trị chứng đau nửa đầu, mất ngủ gây suy nhược cơ thể. Hạn chế đau thần kinh tọa, liệt mặt, hay chấn thương. Phòng ngừa đau thắt lưng, thoát vị đĩa đệm… Loại bỏ các bệnh phụ khoa như rong kinh, đau bụng, kinh nguyệt không đều. Hạn chế tối đa các bệnh ho khan, viêm phế quản, xoang mũi...không còn các bệnh về tiêu hóa, không còn ợ chua...
Nếu bạn đang muốn xoa bóp bấm huyệt tại nhà tphcm nhưng bạn lo lắng vì không biết đâu là địa điểm uy tín. Thì đừng vội bỏ qua 3 cơ sở chất lượng nhất hiện nay, được nhiều đối tượng khách hàng ưu tiên bình chọn.
Hình 3
3 Nơi cung cấp dịch vụ bấm huyệt hiệu quả hiện nay
Ngày nay, có rất nhiều đơn vị cung cấp dịch vụ xoa bóp bấm huyệt tại nhà giá rẻ nhưng chất lượng dịch vụ vô cùng tốt. Y học Cổ truyền Sài Gòn là đơn vị đơn cử ngay lúc này.
Hầu hết các khách hàng đến đây đều muốn triều trị bệnh thoái hóa cột sống, chấn thương tủy sống, bệnh thần kinh.... Ngoài ra còn điều hướng hỗ trợ cách giảm béo, xóa tan mỡ thừa... giúp bạn lấy được vóc dáng đẹp nhưng luôn đảm bảo sức khỏe và ngủ ngon giấc.
Phòng khám này không ngừng đầu tư các máy móc hiện đại theo công nghệ 4.0 cùng đội ngũ y bác sĩ nhiều năm trong nghề giúp bạn trải nghiệm dịch vụ tối ưu.
Địa chỉ tại:
Cơ sở 1: Số 1061B, Đường Cách Mạng Tháng 8, Phường 7, Quận Tân Bình, TP. HCM.
Cơ sở số 2: Nằm ngay 482 đường Phan Văn Trị, Phường 5, Quận Gò Vấp.
Nơi xoa bóp bấm huyệt tại nhà tphcm có thể kế đến tiếp theo có tên Chẩn trị YHCT Dân tộc Tâm Đức. Được biết đến là cơ sở làm việc bằng cái tâm, giúp khách hàng hài lòng khi sử dụng dịch vụ. Đặc biệt, chi phí khá phải chăng, nơi này phù hợp cho những đối tượng không có nhiều chi phí.
Giá tại đây nằm từ 150.000 đồng – 200.000 đồng, vô cùng cạnh tranh so với các đơn vị khác trên thị trường. Chưa kể, khi khách hàng đến đây bạn sẽ nhận được những liệu trình điều trị mới nhất và tiên tiến nhất.
Địa chỉ phòng khám: 945 – 947, Trần Hưng Đạo, P.1, Q.5, TP. HCM.
Vừa rồi là hai địa điểm xoa bóp bấm huyệt tại nhà, tiếp theo đây là nơi bấm huyệt hoặc xoa bóp, châm cứu để điều trị các bệnh về hệ thần kinh, di chứng do chấn thương để lại... Ngoài ra nhiều bệnh nhân đã dành “cơn mưa lời khen” khi cho rằng đây là nơi có thể giúp họ điều trị dứt điểm cảm giác đau vùng vai gáy, thắt lưng hoặc khớp gối...
By elipsportvn