备孕期

<30岁，爱干啥干啥

>30岁，别浪别烟酒

关于备孕的谣言

• 不能养宠物？正常打疫苗驱虫就不影响
• 需要补充各种营养？可能变胖更不易怀孕
• 补充叶酸？可能影响锌的吸收

“老公，我有了”

建小卡 - <12w

条件：要有“胎芽，胎心” 约6w

需带资料:身份证、结婚证、户口本

过程：居委会开证明>户籍所在地开卡

注意事项：东西都要带好，周一到周五

建大卡 - 12w

• 普通，全程，特需
• VIP
  • 有了小卡立即去预约 6w
  • 人少，环境好，医生好，病房单独
  • 材料：本人身份证、《上海市孕产妇健康手册》、社保卡（挂号时可用）、钱
  • 预存约1w

产检重要节点

• 早唐（早期唐氏综合征筛查）/NT筛查- 8w-12w
• 中唐筛查  15-18w
• 大排畸 20-24w
• 糖耐 24w

早唐/NT筛查 -12w

第一次产检
孕周：8-12周
产检项目：孕8周抽血，孕11-14周B超
重点项目：早期唐氏筛查
简称“早唐”，一般是在8-14周做。
它是通过血检或B超筛查“唐氏儿”，准确率是90%左右。因为做的时间较早，所以导致很多孕妈与早唐检查擦肩而过。

中期唐筛 - 16w

孕周：16-18周
产检项目：验血
重点项目：中期唐氏筛查
简称“中唐”，孕妈妈在第14~18周时通过抽血检测再配合孕妈妈的年龄、怀孕周数和体重，计算出胎儿罹患唐氏症的风险，准确率60%。
如果中唐没过，可额外进行羊水穿刺/无创DNA，查看胎儿染色体是否异常。

羊水穿刺

无创DNA检测

大排畸 - 20w

孕周：20-24周
产检项目：B超检查
重点项目：大排畸
大排畸在孕20-24周进行，这时候胎儿各个器官已经发育完全了，医生通过B超检查可以很清楚的看到胎儿各个方面是否有畸形。
若大排畸过程中发现羊水过少、羊水浑浊，之后每次产检会B超监测你的羊水状况。所以24周以后的B超检查频率因人而异。

糖耐量测试 -24w

孕周：24周
产检项目：空腹抽血、喝糖水抽血
重点项目：糖尿病筛查
糖尿病筛查
糖尿病筛查是通过空腹抽血、喝糖水抽血的方式进行血糖值的监测，判断孕妇是否有妊娠糖尿病。

Tips:
做糖筛和糖耐前几天最好以清淡的饮食为主，少吃甜食。
糖耐前一晚8点后不能吃任何东西了
喝完糖水后最好到处走走

一些辅助道具

• 胎心仪:萌动
• u型枕
• 防妊娠纹油：mama&kids
• 补铁，补叶酸，补维生素
• 适量吃水果
• 多运动

生之前还得准备啥？

• 月子会所/月嫂
• 新生奶粉/冲奶机
• 婴儿车/安全提篮
• 温水湿巾加热器
• 尿布：推荐大王光羽
• 婴儿衣物：洗一下去甲醛，最好是旧的
• 婴儿裹巾/睡袋：几条都不怕多
• 婴儿床：原木没甲醛的
• 婴儿床中床：没什么用正在出售
• 哄睡神器:没什么用正在出售

怀孕期间的谣言

• 不能坐飞机？<30w都没问题

• 要多静养？多运动才对

• 吃什么怎么吃？查宝宝树

• 超声检查会有辐射影响胎儿？没有的事

要生了！

待产包

• 妈妈相关
  • 入院手续
    • 社保卡
    • 门诊卡
    • 住院卡
    • 身份证
    • 银联卡
  • 食物
    • 巧克力
    • 鸡精
    • 红牛
    • 产妇喜爱的食物

• 生活用品
  • 毛巾
  • 梳子
  • 牙刷
  • 肥皂
  • 脸盆
  • 拖鞋
  • 吸管杯
  • 碗勺子
• 产后用品
  • 包大人
  • 一次性床垫
  • 防溢乳垫
• 宝宝部分
  • 帽子，连体衣
  • 纸尿裤，新生儿奶粉

入院生产流程 1

1.进医院,胎心监护
1.1 胎心监护没有问题，顺产
1.2 胎心监护有问题，oct检查
1.2.1 OCT没有问题，进入顺产
1.2.2 OCT有问题，孩子心脏弱，无法承受顺产，直接进入剖宫产流程

2. 顺产
2.1 未超过预产期，且稳定，等待发动
2.1.1 顺利发动，顺利生产，诞生大胖小子
2.1.2 顺利发动，开指缓慢，体力不支，进入剖宫产流程
2.2 超过预产期，可等待发动，也可以催产
2.2.1 超期发动了，进入2.1的流程
2.2.2 超期未发动
2.2.2.1 滴入催产素/塞球
2.2.2.2 进入待产房
2.2.2.3 人工破膜
2.2.2.4 等待开指至2指，打无痛

入院生产流程 2

2.2.2.5 顺利开3-4指，进入产房，家属陪同
2.2.2.6 家属帮助及瑜伽球辅助，到达7-8指状态
2.2.2.7 7-8指状态，坐上产床，至开全指
2.2.2.8 开十指，开始发力
2.2.2.8.1 发力成功 顺产大胖小子
2.2.2.8.2 发力了，不太容易，召唤医生进行侧切辅助
2.2.2.8.3 发力了，不太容易，产妇体力消耗过大，进入剖宫产流程
2.3 大胖小子诞生，爹爹不要光看小孩，必须关注虚弱的产妇
2.4 给妈妈喂食红牛，巧克力，面包等高能食物
2.5 等待2小时左右，初步检查产妇及孩子情况
2.6 回到病房，恢复（住院3天左右能恢复）

3. 剖宫产
3.1 剖宫产只要躺那就行了
3.2 剖成大胖小子诞生了
3.3 回到病房，恢复（住院5天，切口1个月左右能彻底恢复）