1) Einführung: Achtsamkeit

Zur Einstimmung:

Jeder von Ihnen, der mag, liest diesen Text der Gruppe bitte laut vor. Die Gruppe schließt dabei die Augen, jeder notiert sich im Anschluss seinen Eindruck der Stimme.

Ausgefressen
ist noch nicht
ausgesessen
ist noch nicht
aufgeflogen
ist noch nicht
ausgelogen
ist noch nicht
eingestanden
ist noch nicht
ausgestanden
ist noch nicht
eingesessen
ist noch nicht
abgesessen

Stimmprobleme

• Heiserkeit
• Missempfindungen im Kehlkopfbereich
• Räusperzwang
• Stimmermüdung
• Anstrengung beim Sprechen
• Stimmversagen
   
• Zur Abklärung medizinischer Fragestellungen werden Hals-Nasen-Ohren- ärztliche oder phoniatrische Untersuchungen mit einbezogen

Ziele

• Eingangsuntersuchung der stimmlichen Leistungsfähigkeit
• Stärkung des zielorientierten Einsatzes der Stimme
• Abbau von Stimmproblemen bei Anstrengung und Ermüdung, fehlender Lautstärkesteigerung, bei erhöhter Sprechstimmlage, Heiserkeit

Stimmkreis-Modell

• Tonus, Haltung, Atmung, Klang, Artikulation, Intention
• Instrument zur Standortbestimmung und Strategieentwicklung
• Schätzen Sie sich selber ein und setzen Sie Kreuze im Stimmkreis: Ergibt sich eine gleichmäßige Verteilung in den sechs Bereichen? 

Das Stimmkreismodell

http://trainertreffen.de/sec-sites/mitglieder/tkb-archiv/1007_professionalisierung_bettina_halbach.pdf

Stimmtraining, Start

2) Die Stimme

Biologische Grundlagen

Die Stimme, ab 2:24-3:30 & 7:06-13:00

Vertiefung

http://medi.uni-oldenburg.de/download/docs/lehre/kollm_phystechmed_akustik/aku4.pdf

3) Logopädie

• Logopädie („Sprecherziehung“) medizinische Sprachheilkunde
• Fachdisziplin, die Sprach-, Sprech-, Stimm-, Schluck- oder Hörbeeinträchtigung zum Gegenstand hat
• Prävention, Beratung, Diagnostik, Therapie und Rehabilitation, Lehre und Forschung auf den Gebieten der Stimme, Stimm-, Sprech,- Schluckstörungen

Stimmtherapie 38:45-43:29 

Übungen Stimmtherapie

http://www1.wdr.de/fernsehen/wissen/quarks/stimmtraining102.pdf

4) Die Stimme

als Werkzeug

Umsetzung im Berufsalltag

Eine Übung

Bitte zwei Freiwillige:

Welcher Stimmtyp sind Sie?

einfach so

leben
einfach so
als ob es
nichts zu fragen
gäbe

bleiben
einfach so
als ob
nichts zu befürchten
wäre

fortgehn
einfach so
als ob ich hier
nichts zu suchen
hätte

warten
einfach so
als ob noch
etwas geschehen
könnte

Alle Übungen sind im FOM Online Campus

Stimme der Politiker, 13:00-17:24

Herausforderung, 30:30-33:30

(Bauch-)Atmung

Noch eine Übung

APOTHEKE

PEPOTHEKE

OPOTHEKE

THEPOTHEKE

HAPOTHEKE

EPOTHEKE

KAPOTHEKE

EPOTHEKE

5) Weiterführendes

Wenn Sie sich vertiefen wollen...

Kriszti Kiss (Sprechtraining)

http://www.kriszti-kiss.de/sprechtr_f.html

"Die Macht der Stimme": In fünf Schritten zu mehr Stimmbewusstsein.

Stimmtraining

http://www.stimme.at/aktuell/13-07_halbach_stimme-sport-jugendliche.pdf

Stimmtraining Call Center

http://www.ccall.de/download_dat/ccall_pocketinfo.pdf

Ich freue mich auf die Diskussion.

Bildrechte, Creative Commens

• Campino, Die Toten Hosen von U2005.com
  https://www.flickr.com/photos/u2005/537001295/sizes/o/
   
• Mund von AlishaV
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• Obama von jurvetson
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• Schrei von crosathorian
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