1. Dùng thực phẩm nhiều Vitamin C
Theo các chuyên gia da liễu, dùng vitamin C và E lâu dài có thể giảm ảnh hưởng từ tia UVB khi tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời. Các nhà nghiên cứu đã chứng kiến sự suy giảm những nhân tố liên quan đến sự phá hủy DNA trong tế bào làn da khi dung nạp đầy đủ vitamin C. Từ đó cho thấy vitamin C có khả năng chống oxy hóa, hỗ trợ bảo vệ da khỏi tác động bên ngoài. Thêm nữa, dùng vitamin C được xem là cách dưỡng trắng da cho quý ông an toàn, làm tăng sự sản xuất glutathione tự nhiên, hỗ trợ da nâng tone và đều màu hơn.