Nói đến Glutathione, nhiều người mới chỉ biết đến tác dụng chăm sóc da của dưỡng chất này, thế nhưng, thực chất Glutathione còn mang lại nhiều hiệu quả tuyệt vời, nếu tìm hiểu chi tiết, sẽ khiến không ít người “phải lòng” ngay lập tức.
Glutathione là một tripeptit nội sinh (được ví như kho dự trữ các hoạt chất chống oxy hóa) xuất hiện trong tất cả các tế bào động vật, được tổng hợp từ tế bào bằng 3 amin gồm cysteine, glutamic và glycine, chúng được sinh ra trong gan và sau đó phân bổ khắp cơ thể.
Glutathione chống lão hóa da hoàn hảo
Tác dụng đầu tiên của Glutathione phải kể đến là nó được ví như một tấm khiên bảo vệ các tế bào. Nó có thể giúp chống những dấu hiệu lão hóa bằng cách chống lại những tác hại do tia bức xạ gây ra ở da, võng mạc, giác mạc...
Ngoài ra, cơ thể chúng ta lão hóa nhanh là do sự sản xuất vượt trội của các gốc tự do và Glutathione giúp chống lại các gốc tự do đang hàng ngày “cướp” đi những điện tử mang tính sống còn với quá trình hoạt động của cơ thể.
Nhưng, ngay từ độ tuổi 20, lượng Glutathione trong cơ thể đã nhanh chóng thất thoát, tùy thuộc vào việc chúng ta phải tiếp xúc thường xuyên với môi trường độc hại, ô nhiễm hay không. Do đó, cân bằng hàm lượng Glutathione đầy đủ trong cơ thể sẽ chống lại quá trình lão hóa tự nhiên cũng như lão hóa do tác động của môi trường, giúp chúng ta trông trẻ trung, đầy sức sống.
Glutathione giúp đào thải độc tố ra khỏi cơ thể
Việc các gốc tự do gây hại và hóa chất đến từ thực phẩm mà chúng ta dung nạp hằng ngày, ô nhiễm trong không khí và vô số mối nguy hại khác, nếu không được loại trừ, tiến trình lão hóa sẽ gia tăng tốc độ và cơ thể sẽ dễ bị tổn thương hơn đối với một số bệnh lý xuất hiện.
Trong khi đó, Glutathione là công cụ chính cho cơ thể của bạn để giúp đào thải các chất độc hại, các gốc tự do và các kim loại nặng ra khỏi cơ thể. Nói cách khác, Glutathione có thể giúp bạn giải độc cơ thể và hoạt động như một tấm khiên bảo vệ tế bào.
Xem thêm:
Glutathione giúp cung cấp năng lượng, giảm căng thẳng
Chúng ta có thể giúp giảm bớt những tác động của stress bằng cách dung nạp Glutathione từ chế độ dinh dưỡng. Glutathione giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn hiệu quả hơn vào ban đêm. Khi có giấc ngủ ngon, bạn sẽ cảm thấy tràn đầy sinh lực hơn và tăng hiệu suất làm việc của mình vào hôm sau.
Ngoài ra, khi duy trì một mức độ cao Glutathione, sẽ giúp cơ thể bạn hồi phục từ các hoạt động mất sức như luyện tập chuyên nghiệp thể thao, lao động tay chân khó nhọc.... nhờ công dụng giảm cảm giác căng cơ nơi cơ bắp của Glutathione.
Glutathionetăng cường hệ miễn dịch
Các công trình khoa học đã chứng minh, khi bạn bị bệnh, có liên kết chặt chẽ tới việc hàm lượng Glutathione chúng ta bị sụt giảm. Điều này biểu hiện rõ nhất ở những bệnh nhân bị đái tháo đường, bệnh tim mạch và ung thư, chứ không chỉ ở những căn bệnh ít nguy hiểm như bệnh cúm, ho hoặc các loại bệnh thông thường khác dẫn đến giảm thiểu lượng Glutathione.
Khi đảm bảo lượng cao Glutathione trong cơ thể, chúng ta sẽ ức chế được tác hại của virus và vi khuẩn. Thậm chí có nghiên cứu cho rằng, Glutathione có thể giúp ngăn chặn các bệnh liên quan đến tuổi như Alzheimer.
Tác nhân khiến hàm lượng Glutathione sụt giảm là do chúng luôn được duy trì ở mức độ thấp trong cơ thể, nên khi bị các vi khuẩn, virus xâm hại, lượng Glutathione được tập hợp để bảo vệ cơ thể không đủ, và bị đào thải ra khỏi cơ thể chúng ta từ những nhiễm trùng gặp phải.
Glutathione – bậc thầy của toàn bộ chất chống oxy hóa
Chúng ta có thể tìm thấy trong mọi tế bào mà Glutathione “lùng sục” cơ thể của chúng ta và hoạt động như một thỏi nam châm, hút tất cả các chất độc như gốc tự do, kim loại nặng trong cơ thể và đào thải chúng ra ngoài.
Khi được bổ sung ở dạng uống, Glutathione còn tăng cường các chức năng của Coenzyme Q10 (CoQ10), Alpha lipoic acid, Vitamin C và Vitamin E… góp phần làm chậm dấu hiệu lão hóa và có thể giúp phòng chống các bệnh tật nghiêm trọng.
Đọc thêm:
https://steemit.com/vienuongtrangda/@ritana/diem-danh-6-cach-khac-phuc-da-xin-mau-hieu-qua-tai-nha
https://vk.com/@634273258-chia-se-6-cach-khac-phuc-lan-da-xin-mau-hieu-qua
Glutathione cải thiện sức khỏe da và diện mạo của mỗi người
Đây được xem là một trong những công dụng được biết đến phổ biến nhất của Glutathione, nó được sử dụng rộng rãi để hỗ trợ trì hoãn các biểu hiện lão hóa như các loại kem bôi trực tiếp trên da, sản phẩm dạng viên uống làm trắng da toàn thân có chứa Glutathione.
Làn da của chúng ta là bộ phận tiếp xúc thường xuyên nhất với các vi khuẩn hay môi trường ô nhiễm bên ngoài. Do đó, đây là vị trí đầu tiên chống lại nhiễm trùng và bệnh tật, đó là lý do tại sao da cần lượng cao Glutathione để giúp chống oxy hóa. Ngay cả khi sức khỏe của chúng ta bị tổn hại thì làn da cũng là nơi chịu ảnh hưởng sớm nhất. Chính vì thế gốc tự do và oxy hoá là những mối đe dọa lớn nhất đối với sự trẻ trung và làn da khỏe mạnh.
Glutathione giúptrắng da toàn thân thông qua cơ chế tăng cường sản sinh sắc tố melanin sáng màu và hạn chế sản xuất hắc tố melanin (melanin đen), bằng cách ngăn chặn quá trình chuyển hóa và ngăn chặn hoạt động của enzyme tyrosinase, giúp làm đảo ngược hoạt động tổng hợp sắc tố melanin sáng màu thay vì tổng hợp các sắc tố melanin tối màu, kết quả là da dần trắng sáng và đều màu hơn.
Nhưng, để tăng cường tối đa hiệu quả của Glutathione, đặc biệt là làm trắng da toàn thân, y học vẫn khuyến khích chúng ta nên sử dụng loại vượt trội hơn là L-Glutathione, hay còn gọi là reduced Glutathione (GSH) để dễ hấp thụ qua dạ dày, ruột một cách an toàn nhất.
Cùng với đó, để nâng cao hiệu quả dưỡng trắng da toàn thân với những viên uống chứa L-Glutathione, chắc chắn không thể bỏ qua người bạn đồng hành là Alpha Lipoic acid (ALA). Bộ đôi này sẽ tương trợ cùng nhau để chăm sóc làn da trắng sáng hiệu quả, bền vững và an toàn.
Nguồn tham khảo:
https://ritana.com.vn/lam-dep-da/glutathione-co-tac-dung-gi-voi-lan-da-bi-lao-hoa-46.html
By vienuongtrangda
