Rutinas del Gimnasio

Rutina de ejercicios VIII

Circuito de ejercicios Semana del 12-4 al 16-3 Semana del 19-3 al 23-3

Rutina de ejercicios IX

Circuito de ejercicios Semana del 14-3 al 18-3 Semana del 22-3 al 26-3

Rutina de ejercicios VIII

Circuito de ejercicios Semana del 12-4 al 16-3 Semana del 19-3 al 23-3

Rutina de ejercicios VII

Circuito de ejercicios Semana del 12-4 al 16-3 Semana del 19-3 al 23-3

Rutina de ejercicios VI (C)

Circuito de ejercicios Semana del 12-4 al 16-3 Semana del 19-3 al 23-3

Rutina de ejercicios VI

Circuito de ejercicios Semana del 12-4 al 16-3 Semana del 19-3 al 23-3

Rutina de ejercicios IV

Circuito de ejercicios Semana del 12-4 al 16-3 Semana del 19-3 al 23-3

Rutina GAP- Semana del 26/04 al 30/04

Trabajo grupal - Circuito de ejercicios de fuerza

- Rutina de ejercicios - Semana del 19/04 al 23/04

Trabajo grupal - Circuito de ejercicios de fuerza

Rutina de ejercicios III

Circuito de ejercicios Semana del 12-4 al 16-3 Semana del 19-3 al 23-3

Rutina de ejercicios III

Circuito de ejercicios Semana del 14-3 al 18-3 Semana del 22-3 al 26-3

Rutina de ejercicios I

Circuito de ejercicios Clase del Jueves 18 de marzo

Rutina de ejercicios

Circuito de ejercicios Semana del 14-3 al 18-3 Semana del 22-3 al 26-3

AHORCADO 1

AHORCADO 2

Circuito de Fuerza 7

Circuito de Fuerza Muscular

Circuito de Fuerza 6

Circuito de Fuerza Muscular

Circuito de Fuerza 5

Circuito de Fuerza Muscular

Base para rutinas con reloj

Circuito de Fuerza Muscular

Circuito de Fuerza 4

Circuito de Fuerza Muscular

Circuito de Fuerza 3

Circuito de Fuerza Muscular

Circuito de Fuerza 2

Circuito de Fuerza Muscular

RUTINA GAP

Glúteos, Abdomen y Piernas

Educación Física

Banco de Recursos virtuales, Profesores de Educación Física -ORT Almagro-

Circuito de fuerza 1

Circuito de fuerza muscular

Circuito para hacer en casa

Circuito n° 1 - Caro