Effetti benefici del Movimento sui vari apparati del Corpo

Apparato Scheletrico

-Stimola lo sviluppo in lunghezza

 

-Favorisce una migliore nutrizione

 

-Aumenta resistenza e robustezza

Apparato Muscolare

-Aumenta la capacità di variare e aumentare la forma 

 

-Migliora la trasmissione degli stimoli nervosi

 

-Aumenta la capacità di sostenere sforzi prolungati

 

-Aumenta la capacità di smaltire l' acido lattico

Apparato Respiratorio

-Abbassa la frequenza respiratoria

 

-Aumenta la capacità vitale

 

-Riduce i tempi di recupero

 

-Aumenta il tempo di apnea

Apparato circolatorio

-Diminuisce il tempo di recupero 

 

-Diminuisce il battito cardiaco dopo uno sforzo

 

-Aumenta grandezza, gittata, portata e frequenza del cuore

 

Effetti benefici del movimento sui vari apparati del corpo

By antonio03

Effetti benefici del movimento sui vari apparati del corpo

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