
MON PARCOURS AVENIR 2026
Mila TRIGUERO MARTINEZ 3°D




Présentation du parcours et réflexion personnelle
Démarche de projet
Mon projet d'orientation
Conclusion
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2.
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COMMENT CONSTRUIRE MON PROJET D'ORIENTATION ?
PRÉSENTATION DU PARCOURS AVENIR ET RÉFLEXION PERSONNELLE


Le parcours avenir c'est quelque chose que l'on construit tout au long de notre scolarité par diverses actions menées. Il nous permet de voir quels sont nos goûts et ce qui pourrait nous convenir au mieux dans le futur pour notre orientation.
Pour pouvoir me construire un parcours avenir, j'ai réalisé diverses actions:
- premièrement, j'ai discuté avec mes parents de ce qui me conviendrait le mieux en fonction de mes goûts personnels;
- j'ai ensuite pu participer, lorsque j'étais en quatrième, à un forum appelé "idée métier";
- j'ai continué en faisant des recherches sur le site Onisep qui m'ont permis d'y voir plus clair sur mon orientation professionnelle;
- j'ai aussi fait un stage d'observation chez une psychomotricienne à Marseillette pour découvrir le monde du travail par l’intermédiaire d'un métier qui semblait me convenir;
- j'ai terminé en me rendant au lycée Jules Fill lors des portes ouvertes, lycée dans lequel je compte aller l'année prochaine pour faire une filière générale.
DÉMARCHE DU PROJET
Etapes préparatoires
Méthodes de recherche active
Depuis maintenant quelques années, pouvoir aider les gens de n'importe quelle manière m'attire, même si c'est par le domaine du médical que j'aimerais plus y arriver. Faire en sorte que les gens aillent mieux et puissent continuer à vivre sans ou avec moins de difficultés qu'auparavant est quelque chose que j'aimerais pouvoir réaliser.
À l'école, j'ai une bonne capacité de mémorisation et je persévère pour mener à bien les activités proposées. Dans ma vie de tous les jours, je peux aussi écouter des personnes dans le besoin de parler avec patience et sans jugement.
Ces qualités-là peuvent servir dans le métier de psychomotricienne ou dans un autre métier d'aide à la personne.
Lorsque j'ai dû trouver un stage qui me correspondait au mieux, j'ai tout de suite pensé à un stage dans le paramédical. Mes parents ont respecté mon choix et ont fait en sorte qu'il puisse être réalisé.
Lors d'une réunion, ma mère a été amenée à rencontrer une psychomotricienne et lui a demandé si elle prenait des élèves de troisième en stage d'observation d'une semaine. Elle a accepté. J'ai dû alors lui remettre une lettre de motivation pour lui expliquer mon envie de découvrir l'univers du paramédical et plus particulièrement son métier.
Ma lettre de motivation a décidé la psychomotricienne à me prendre en stage. J'ai alors eu la chance de pouvoir faire mon stage dans un endroit qui me correspondait.


MÉTIER OBSERVÉ PENDANT LE STAGE
Principales tâches de ce métier:
- Aider un patient à vivre dans le monde qui l'entoure en repérant par exemple ses troubles et en l'accompagnant dans son développement psychomoteur et sa motricité fine, en réduisant les divers troubles (du comportement, de l'attention, etc) ou en régulant ses émotions.
- Partager ses observations et ses conclusions avec un médecin pour qu'il pose un diagnostic.
Endroits dans lesquels s'exercent le métier:
-IME -CMP
-IEP -crêche
-EPAD -maternité
-CAMSP -hôpital
S'agit-il d'un travail individuel, d'équipe?
C'est un travail d'équipe avec plusieurs spécialistes tel que des orthophonistes, des ergothérapeutes, des kinésithérapeutes, des psychologues, des enseignants.
Avantages principaux:
- Voir le patient évoluer (après l'avoir aidé à se sentir bien dans son corps, sa tête et son environnement);
-Travailler avec beaucoup de médiateurs (créativité);
-Travailler avec des patients présentant des troubles variés.
Inconvénients principaux:
- Patients qui régressent
- Enfants violents
- Charge mentale
- Polyvalence
- Prise en charge du patient non remboursée par la sécurité sociale
Outils,machines utilisées:
On peut utiliser des ballons de gym, diverses balles lisses ou à picots, des plots, des foulards, un hamac, une balançoire, une cabane, mais aussi des jeux de logique ou encore des cahiers et des stylos spéciaux pour apprendre à tenir son crayon, à dessiner et à écrire de façon lisible.
Salaire, primes?
En étant salarié: 1300 à 2500 euros.
En libéral: ça varie en fonction du nombre d'heures


Les compétences et les qualités requise:
Elle m'a expliqué qu'il fallait être polylalant et sportif, et avoir beaucoup de patience et de sang froid.
Cursus de formation de la personne interrogée:
Madame Dupire a d'abord fait un bac scientifique. Ensuite, une année préparatoire est nécessaire pour pouvoir entrer dans une école de psychomotricienne. La formation dans cette école dure 3 ans jusqu'à obtenir son diplôme.
Possibilités de promotion et les autres cursus possibles:
Après 4 ans d'exercice, les psychomotriciens peuvent accéder à des postes d'encadrement en validant le diplôme de cadre de santé (10 mois) pour enseigner ou encadrer un service hospitalier.
Nature du travail:
Aider les patients à écrire, à travailler la mémoire et l'équilibre, à sentir toutes les parties de son corps et à retrouver sa motricité.
Diplômes nécessaires pour exercer ce métier ou nombre d'années d'ancienneté:
Il faut avoir un diplôme de psychomotrienne pour pouvoir faire ce métier.
Difficulté, pénibilité et/ou rigueur:
Il faut savoir s'adapter à son patient, à chaque séance jusqu'à remettre en question les activités prévues. Il faut aussi savoir rédiger des bilans. Et si on est en libéral, il est primordial de savoir gérer son emploi du temps et son salaire.
TÉMOIGNAGE D'UN PROFESSIONNEL


MON EXPÉRIENCE PERSONNELLE

Le premier jour, j'ai pu voir six séances différentes dont une avec un enfant qui avait été intubé à sa naissance, qui n'arrivait pas à manger et qui avait une sensibilité extrême; une autre avec une enfant âgée de deux ans, atteinte de trisomie et toujours dans la contradiction et qui a fait une crise en pleine séance en jetant un pot en verre dans la salle. Au cours de ces séances, madame Dupire s'est occupé d'un enfant autiste pour que petit à petit, il puisse arriver à vivre avec son handicap.
Description d'activités
J'ai pu observer plusieurs séances différentes avec des enfants ayant chacun leurs troubles et leurs difficultés. Tous les enfants qui arrivent doivent se déchausser dès leur entrée, se laver les mains et dire quel est leur humeur du jour ce qui permet d'instaurer un rituel, quelque chose de stable dans leur vie, parfois perturbée et de voir si chacun sait faire ces choses quotidiennes de la vie.
Le deuxième jour, j'ai eu la chance de pouvoir assister à neuf séances sur dix. Neuf séances sur dix car un enfant a refusé que je sois présente lors de son rendez-vous car sinon ça aurait perturbé sa sensation de sécurité. Choix que j'ai respecté sans une once d'hésitation.
Le troisième jour, j'ai pu assister aux neuf séances du jour. Durant cette journée, j'ai découvert divers troubles tels que celui de l'attention visuelle et de la concentration ou encore celui du comportement. J'ai aussi rencontré des enfants ayant des difficultés motrices importantes. Durant une séance, j'ai également pu observer un enfant qui faisait un bilan. C'était très intéressant dans le mesure où j'ai pu prendre connaissance des critères qui permettaient à la psychomotricienne de découvrir les troubles de l'écriture, de la graphie de cet enfant.
Le dernier jour, quatre enfants avait rendez-vous avec madame Dupire. Parmi eux, l'un avait deux ans et un autre était en CM2 ce qui m'a permis de voir des activités différentes en fonction des âges et des troubles de chacun d'eux.
MA RÉFLEXION PERSONNELLE
Réflexion personnelle: très à l'écoute et attentive durant cette expérience dans le monde du travail pour en apprendre le plus possible, celle-ci m'a confirmé que ce métier pourrait me convenir. L'accompagnement de personnes dans leur vie en les aidant à vivre le mieux possible avec leur troubles ou en essayant de les réduire ou de les faire disparaître m'a beaucoup intéressée. Ce qui m'a un peu gêné, je l'avoue, c'est le comportement violent de certains enfants qui refusaient de réaliser certains exercices proposés par madame Dupire.
vi
Ce stage m'a permis de découvrir le monde du travail en libéral. Et plus précisément, le fait de travailler dans le paramédical. Ça m'a plu de savoir que l'on pouvait travailler avec des patients vraiment différents pouvant aller de la femme enceinte à la personne en fin de vie car le fait d'accompagner des personnes à tous les stades de la vie et avec divers troubles fait qu'aucune séance ne se ressemble. C'est avant tout un métier basé sur le relationnel avec une personne et il faut donc avoir beaucoup de patience et d'écoute.
J'ai moins aimé le fait que certaines journées s'enchaînent sans pause et que certains patients puissent être violents. Cela fait que certains jours, on peut ressentir une grande fatigue à la fin de la journée. Autres points négatifs: certains parents peuvent annuler les rendez-vous de leurs enfants à la dernière minute ce qui peut ralentir les progrès en cours. D'autres encore, peuvent avoir du retard dans le paiement des séances.
Grâce à ce stage, j'ai découvert que je pouvais être patiente avec des enfants en difficulté lorsque je les ai accompagnés sur certains exercices. De plus, pouvoir être a l'écoute des patients pour pouvoir les aider est quelque chose qui me plaît. J'ai aussi découvert qu'il fallait savoir écrire des bilans sur les patients. Moi qui aime écrire, je me suis dit que cet aspect du métier pourrait aussi me convenir. Grâce à toutes ces découvertes sur ce métier et sur moi je pense que je pourrais en venir à choisir cette profession pour plus tard.

Mon projet 1 d'orientation

Classe de troisième
2nd générale
1ère gérérale
Terminale
Option scientifique privilégiée
Diplôme d'État de Psychomotricien (DEPS)
Trois ans au sein d'instituts de formation spécifiques, rattachés à des écoles ou universités spécialisées.
Lycée Jules Fil

Mon projet 2 d'orientation
Classe de troisième
2nd générale
1ère gérérale
Terminale
Option scientifique privilégiée
Doctorat en médecine, complété par une spécialisation en chirurgie
Il faut suivre un cursus de 11 ans après le bac ( 6 années de médecine générale et 5 ans d'internat en chirurgie).
Lycée Jules Fil


Le parcours avenir m'a permis d'y voir plus clair sur mon orientation en me permettant d'améliorer mes points faibles et en découvrant certaines de mes qualités.
Grâce à ce parcours, j'ai pu apprendre à mieux communiquer, à poser des questions et à demander des explications à madame Dupire. Pour cela, j'ai dû vaincre ma timidité. De plus, durant mon stage, j'ai pu aider certains enfants en essayant de les guider sur les exercices qu'ils devaient faire ce qui m'a permis de me familiariser un peu plus avec le métier de psychomotricienne.
J'ai aussi découvert certains de mes points forts comme la patience et l'écoute lors de certaines situations complexces.
Grâce à ce parcours, je sais à présent que ce métier pourrait me convenir pour plus tard.
L'année prochaine, J'irai au Lycée Jules Fil en seconde générale et dès la première, je privilégierai des options scientifiques car les métiers autour du paramédical nécessitent d'avoir des connaissances scientifiques.
Je compte poursuivre ce parcours en faisant plus de recherches sur les meilleures écoles permettant d'être formé en psychomotricité et en cherchant aussi d'autres alternatives à cette profession en essayant de me renseigner sur d'autres métiers dans le paramédical ou le milieu médical.
Conclusion
En quoi ce parcours m'a permis de progresser?
Que vais-je faire à la rentré prochaine?

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