suckhoexuongkhop
Trang cung cấp thông tin về bệnh xương khớp, cách giảm đau bằng phương pháp Chiropratic kết hợp vật lý trị liệu phục hồi chức năng, an toàn, hiệu quả.
Thoái hóa đốt sống cổ là căn bệnh cơ xương khớp mãn tính, thường phát triển chậm. Căn bệnh này được đặc trưng bởi sự dày lên của dây chằng và lắng đọng canxi dọc theo cổ, làm hẹp lỗ mở của rễ thần kinh đồng thời gây áp lực lên dây thần kinh và tủy sống.
Khi đốt sống cổ bị thoái hóa sẽ khiến cho các dây thần kinh và động mạch bị chèn ép, việc truyền tín hiệu và máu lên não sẽ bị ảnh hưởng. Máu cung cấp cho não không đủ có thể gây đau đầu, hoa mắt, chóng mặt cùng nhiều rối loạn sức khỏe khác.
Đau đầu do thoái hóa đốt sống cổ không hiếm gặp, nhất là đối với đối tượng người cao tuổi hoặc những người có tư thế làm việc và sinh hoạt không khoa học như: ngồi máy tính lâu, ngồi nghiêng ngả, có thói quen gối đầu quá cao, làm việc với những vật nặng phía sau cổ,...
Dành cho bạn: Các chứng đau đầu thường gặp nguyên nhân do đâu
Thoái hóa đốt sống cổ ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống của bạn
Đau nhức sau đầu, bắt đầu từ cột sống cổ, sau đó lan dần lên đỉnh đầu, toàn bộ vùng trán và thái dương, đôi khi bệnh nhân sẽ cảm thấy đau nhức hoặc đau sau mắt vô cùng khó chịu.
Đau cổ: Đau cổ lan tỏa từ sau gáy đến tai.
Cứng cổ: Ngay cả lúc bạn đang ngồi và làm việc bình thường, bạn sẽ cảm thấy cổ bị cứng và đau nhức khó chịu. Bệnh nhân sẽ cảm thấy khó khăn khi thực hiện các động tác quay, cúi, ngửa đầu. Tình trạng cứng cổ có thể được cải thiện bằng cách mát xa hoặc nghỉ ngơi.
Bên cạnh các cơn đau đầu dữ dội từng cơn, vô cùng khó chịu, đau không dứt làm gián đoạn cuộc sống, bệnh nhân còn phải đối mặt với những biến chứng khác như: Rối loạn tuần hoàn máu não, đau nửa đầu, đau mỏi vai gáy, đau dây thần kinh chẩm, rối loạn tiền đình…
Xem thêm các dấu hiệu nhận biết thoái hóa đốt sống cổ gây đau đầu: TẠI ĐÂY
Nếu thoái hóa đốt sống cổ gây đau đầu ở mức nhẹ thì bệnh nhân nên dành nhiều thời gian nghỉ ngơi, thư giãn, thoải mái để cơn đau thuyên giảm một cách tự nhiên. Đối với tình huống này, một vài liệu pháp vật lý đơn giản sẽ hữu ích, chẳng hạn như xoa bóp, mát xa nhẹ nhàng, bấm huyệt, v.v. Ngoài ra, bệnh nhân có thể chườm nóng / chườm lạnh xung quanh vùng cổ để làm giãn cơ đồng thời thúc đẩy quá trình lưu thông máu. Áp dụng như sau:
Dùng một miếng gạc sạch ngâm trong nước đá / nóng hoặc túi chườm nóng / lạnh đặt lên vùng cổ bị đau. Làm nhiều lần để giảm cơn đau. Xin lưu ý rằng chỉ có thể chườm lạnh nếu như bị viêm, sưng, nóng, đỏ và đau.
Bên cạnh đó, người bệnh cần lưu ý:
+ Gối đầu cao vừa phải khi nằm ngủ
+ Không vặn, lắc, xoay cổ, làm những động tác mạnh một cách đột ngột
+ Không ngồi hoặc đứng quá lâu
+ Tăng cường thực phẩm giàu canxi, rau xanh và trái cây
+ Vận động vừa sức, nhẹ nhàng
Nếu đã tiến hành những cách trên không làm thuyên giảm thì bệnh nhân nên can thiệp bằng thuốc giảm đau hoặc các phương pháp trị liệu tập trung hơn.
>>> Xem thêm:
Các phương pháp làm giảm đau cơ hiệu quả mà bạn cần phải biết
Thuốc giảm đau không NSAID: điển hình là aspirin, indomethacin hoặc meloxicam.
Thuốc làm giãn cơ để giảm co thắt ở vùng cột sống cổ: thường là Decontractyl, Tolperisone hoặc Eperisone HCL ...
Thuốc chống viêm không corticoid giúp giảm viêm
Thuốc giảm đau thần kinh: Vitamin nhóm B (B1, B6, B12).
Lưu ý: người bệnh nên tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ để tránh các tác dụng phụ không mong muốn của thuốc.
Bài thuốc gồm lá lốt, cây xấu hổ và đinh lăng: Lấy 3 vị thuốc lượng bằng nhau, bỏ vào ấm đun với nước sau khi phơi khô, sắc thuốc uống hàng ngày.
Bài thuốc từ lá lốt, ngải cứu, cây chó đẻ: rửa sạch 3 loại thuốc trên, giã nhuyễn rồi sao nóng, bọc vào miếng vải sạch rồi đắp vào vùng cổ bị đau.
Bài thuốc từ cây mật gấu: Dùng 30g cây mật gấu, rửa sạch, thêm 300ml nước, sắc lấy nước uống thành 3 phần sáng, trưa, tối.
Cải thiện lưu thông máu bằng việc tác động vào những huyệt á thị, kiên tỉnh, phong trì, hậu khê, giãn dây thần kinh, thúc đẩy quá trình trao đổi chất bên trong cơ thể.
Tuy nhiên, không được tự ý tìm và bấm huyệt một cách bừa bãi mà nên nhờ đến sự trợ giúp của kỹ thuật viên hoặc thầy thuốc Đông y để hạn chế tác dụng phụ có thể xảy ra.
Tổng quát, chúng ta không được chủ quan với bệnh thoái hóa đốt sống cổ gây đau đầu mà hãy tạo dựng các thói quen lành mạnh trong cuộc sống để hạn chế tối đa nguy cơ mắc bệnh. Bên cạnh đó, những cách điều trị bệnh cần được áp dụng một cách đúng đắn để mang đến hiệu quả tối ưu nhất mà không để lại di chứng hay bất kỳ tác dụng phụ nào của thuốc. Chúc các bạn thành công.
> Nguồn bài viết: https://tuoitre.vn/thoai-hoa-dot-song-co-gay-dau-dau-co-nguy-hiem-khong-20211020112513025.htm
By suckhoexuongkhop
Tìm hiểu về bệnh thoái hóa đốt sống cổ gây đau đầu là phương pháp ngăn ngừa những biến chứng về cột sống có thể xảy ra để mang lại cuộc sống hạnh phúc cho mỗi người.
Trang cung cấp thông tin về bệnh xương khớp, cách giảm đau bằng phương pháp Chiropratic kết hợp vật lý trị liệu phục hồi chức năng, an toàn, hiệu quả.