Cách chăm sóc da khô đơn giản tại nhà mà phái đẹp cần phải biết

Da khô là loại da thiếu lớp độ ẩm ngoài cùng, nếu không được chăm sóc cẩn thận sẽ dễ dẫn đến tình trạng nứt nẻ và nhiễm khuẩn. Chăm sóc cho da khô là điều vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, không phải cách nào cũng mang lại hiệu quả và tiết kiệm chi phí. Cùng điểm qua những cách chăm sóc cho da khô tại nhà trong bài viết dưới đây.

>>> Da khô có những biểu hiện gì?

1. Chăm sóc da khô thế nào cho hiệu quả?

1.1 Sử dụng dầu dừa

Tinh dầu dừa rất phù hợp trong việc điều trị da khô. Chúng lấp đầy những khoảng trống giữa các tế bào da khiến da trở nên mịn màng và khoẻ mạnh. Hơn nữa, tinh dầu dừa có thể sử dụng ngay mà không cần phải thông qua các giai đoạn pha chế. Phái đẹp có thể dùng tinh dầu dừa mỗi ngày ngay cả trên các bộ phận nhạy cảm nhất trên cơ thể như môi và vùng mắt.

Tinh chất dầu dừa rất có lợi cho da khô mà cách sử dụng vô cùng đơn giản

1.2 Đeo găng tay

Tay là bộ phận tiếp xúc trực tiếp với môi trường bên ngoài, các chất dễ gây kích ứng như xà phòng, chất tẩy rửa và đặc biệt là môi trường lạnh. Vì thế hãy sử dụng găng tay khi bạn sắp tiếp xúc với những môi trường kể trên để ngăn ngừa vi khuẩn xâm nhập trực tiếp vào da khiến cho da trở nên khô và dễ nhiễm khuẩn.

1.3 Hạn chế tắm nước quá nóng

Nhiệt độ nước quá cao sẽ làm cho da dễ bị khô và bong tróc hoặc gây ra những tổn thương nghiêm trọng khác. Vì vậy, hãy căn chỉnh nhiệt độ thích hợp để bảo vệ làn da tránh khỏi những kích thích và tránh làm cho da bị khô.

1.4 Sử dụng máy tạo ẩm

Máy tạo độ ẩm là giải pháp rất hiệu quả trong việc ngăn ngừa vấn đề da khô đặc biệt đối với những ai thường xuyên tiếp xúc với máy điều hoà. Duy trì độ ẩm ở mức 60% là an toàn và vừa đủ để ngăn ngừa khả năng da khô.

Máy tạo ẩm là giải pháp đơn giản để tránh tình trạng da khô

1.5 Hạn chế tiếp xúc với các chất dễ gây dị ứng hoặc kích thích

Để ngăn ngừa tình trạng da khô một cách hiệu quả, chị em nên hạn chế tiếp xúc với các tác nhân dễ gây khô da như ngâm nước được khử trùng bằng clo trong thời gian dài, các loại hóa chất có hại, mặc những loại quần áo làm từ len,... Những yếu tố này đều làm cho da nhạy cảm dễ bị tổn thương và khô ráp.

2. Chăm sóc da khô bằng mặt nạ thiên nhiên

Bên cạnh việc sử dụng các cách phòng tránh trên, để cân bằng độ ẩm và ngăn ngừa tình trạng da khô, phái đẹp có thể sử dụng một số loại mặt nạ từ nguyên liệu thiên nhiên đơn giản sau:

2.1 Mặt nạ lô hội

Chuẩn bị nửa trái dưa chuột cùng 2 muỗng canh lô hội.
Cách làm:
+ Thái mỏng dưa leo rồi trộn với gel lô hội
+ Mát xa mặt nhẹ nhàng rồi đắp dưa leo đã trộn với lô hội lên da
+ Đắp trong vòng 30 phút rồi rửa lại bằng nước sạch

2.2 Mặt nạ bơ và cacao

Bơ và cacao là những nguyên liệu kích thích việc sản xuất collagen cho da, dùng với mật ong tạo thành dưỡng chất giúp giữ ẩm và làm da mịn màng.
Chuẩn bị 2 quả bơ, 2 muỗng canh bột cacao cùng 1 muỗng canh mật ong nguyên chất
Cách làm:
+ Nghiền nhuyễn bơ vào tô, cho từ từ bột cacao và mật ong vào trộn đều
+ Mát xa da mặt nhẹ nhàng với hỗn hợp trên
+ Xoa đều hỗn hợp, để yên 20 phút rồi rửa lại bằng nước

Mặt nạ từ bơ và cacao là thần dược chăm sóc da khô vô cùng hiệu quả cho phái đẹp

3. Da khô nên dùng thực phẩm gì

3.1 Thực phẩm giàu chất chống oxy hoá và omega 3

Các thức ăn như trái việt quất, cà chua, đậu Hà Lan, cà rốt,... có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao, hỗ trợ làm giảm những độc tố bên trong cơ thể đồng thời kích thích sản sinh tế bào mới khoẻ mạnh thay cho những tế bào đã chết. Ngoài ra, chị em hãy kết hợp cùng với thức ăn giàu omega 3 như cá thu, cá hồi, dầu gan cá,... để duy trì độ ẩm, tránh khô da và giúp da chắc khỏe.

>>> Xem ngay danh sách các thực phẩm cho da khô TẠI ĐÂY

3.2 Tăng cường bổ sung vitamin C và D

Vitamin C được biết đến là chất chống oxy hóa rất cần thiết trong việc sản xuất collagen, chống mất nước, cấp ẩm, ngăn chặn vấn đề khô da và kích ứng da. Các thức ăn dồi dào vitamin C gồm có cam, dâu tây, ổi, ớt, đu đủ,...
Vitamin D là hàng rào bảo vệ da và tăng trưởng tế bào da cũng như duy trì hệ thống miễn dịch cho da, ngăn ngừa các mầm bệnh đồng thời cải thiện những triệu chứng như khô da, ngứa, chàm da,... Những thức ăn giàu vitamin D có trong những loại hải sản, dầu gan cá, lòng đỏ trứng, nấm,...

3.3 Các chất khác

Bên cạnh hai nhóm thực phẩm bên trên, chị em hãy ăn thêm các thực phẩm sau để tăng độ ẩm, tăng tính đàn hồi và ngăn chặn vấn đề khô da như:
+ Probiotics bên trong sữa chua, kim chi, dưa muối,...
+ Acid Hyaluronic bên trong rượu vang, đậu nành, tinh bột rễ, củ,...
+ Nha đam
+ Ceramides có trong sữa, trứng, đậu nành,...
Trên đây là top những cách chăm sóc da khô có thể áp dụng ngay tại nhà cho phái đẹp. Vì da khô rất nhạy cảm và dễ bị ảnh hưởng bởi môi trường xung quanh nên cần phải được chăm sóc một cách kỹ lưỡng và đều đặn. Chúc các chị em thành công.

>>> Xem bài viết gốc tại đây:
https://angelagold.vn/cach-cham-soc-da-kho-cac-buoc-sang-va-toi-co-ban.html

>>> Tham khảo thêm:
https://www.vingle.net/posts/3846549
https://www.vingle.net/posts/3818194
https://www.vingle.net/posts/3817113
https://slides.com/blogphaidep/nhung-dieu-nen-biet-ve-benh-tram-cam-o-phu-nu
https://slides.com/blogphaidep/diem-danh-cach-de-danh-bat-lan-da-khong-deu-mau-cho-phai-dep
https://www.affilorama.com/member/blogphaidep.site
http://www.rpgfrance.com/profil-15395-blogphaidep
https://www.techinasia.com/profile/blog-phaidep
http://www.apsense.com/user/blogphaidep/
https://www.hackster.io/blogphaidep